Роза, подумай! Девочки и на закрепе теряют еще по пару кг.Я правда еще не потеряла, но уже нащупала у себя то, как надо действовать.

Роза, привет! Посмотрела твои фотки-красотка! С распущенными волосами тебе лучше! А то как училка выглядишь с пучком, не забирай волосы! Расслабься,вес не придёт, если не нервничать! И права получишь, вот тут то и начнётся психоз! Как выедешь на дорогу-понервничаешь! Это тебе не с инструктором ездить! Удачи! Отвесов! Забегай в гости-поболтаем!

привет мои хорошие дю подруги
наконецто я пришла с отчетом:)
уже исполнилось 5 месяца диеты.не могу сказать,что меделенно и трудно прошли ети месяцы.улетели как миг!
я довольна резултатом,несмотря что еще не дошла до пв.по дюкану давно уже должна была достич цели..ну что делать? мои годы мои богатства:)) возрасть дает о себе знать в смисле похудения:)
на етот месяц были нарушении,но сразу же собралась и даже перешла на график 1/1...все труднее и труднее грамушки уходят.хотя если считать тот факт,что уже месяц как не хожу гулять,может и хорошие резултаты..но я двигаюсь очень много ,устаю до невозможности:))
у меня 2 хорошие новости!!
1. я уже 3 дня оставила антидепресанты.брала 2 года.
не чувствую себе отлично,но стараюсь держатса. все! я уже силная и они мне не нужны!!!

2. новость еще лучше:)
8 ого июлья лечу в Армению на целых 3 месяца

страх перед диетой:) как я там буду соблюдать? не пойму.пока не пойму:)но там есть кого худеть:) мои племянники и ых жены.пойду и буду всех худеть:) за одно пойду наверное на закреп.
моя надежда как всегда вы, мои хорошие. надеюсь будете мне поддержать на закрепе и подсказать как мне поступить. а то сного придетса взятса за антидепресанты:(
ну вот и мой отчет.
люблю вас всех,вы такие добрые и отзывчивые.дай Бог всем вамздорвья и успехов во всем!!!

привет Елена!
рада знакомству!

спасибо за хорошие слова в мой адрес.твои фотки тоже посмотрела,ты стройная и красивая женщина.изменения очень выдны,ты молодец.и выдно ты позитивный человек.
а волосы роспускаю тогда когда выхожу на люди;)) а то нервничаю когда роспушены:)
зоходи по чашче, побеседуем

действительно, замечательные новости...
поездка на родину всегда приятно. а тут целых 3 месяца!! здоровоооо!!! нууу смотри только, что б на самом деле ты их всех на диету посадила, а не они тебя. а то начнут сооблазнять - я-то знаю о чём говорю)))) не сооблазняйся там на торты-морты)))
ты одна летишь? или вы всей семьёй?

Розочка, милая, очень хорошие новости у тебя) РАДА!! Армения богата и на мясные продукты и на овощи. Поэтому тебе легко будет соблюдать диету там. С вопросами обязательно поможем всегда и с радостью. Ты молодец!

Ой какие замечательные новости! Лето в армении-это же рай! У вас там сейчас зима, насколько я понимаю? А эти 2 кг ты и на закрепе скинешь! А приятное во всех смыслах знакомство тебе обеспечено!

Розочка, какие приятные новости! Прекрасного отдыха! Нет, антидепресантам!

мои дорогые, привет всем!!!

давненько я не писала,была очень занята с приготовливанием к поездку, и еще многое другое.

но пришла я к вам сегодня опять с новостямы.

1. я сдала екзамен. ураааааааа. достала водительские права и то не такие там зеленый или красный П.а сразу full license. перешагнула сразу два етапа, то есть 2-3 года мотания.

2. уже сказала ,что мое место работы закрылось.и я уже неделью без работы. но Бог любит меня, уже достала новую работу еще лучшую,договор уже подписань:) начну как приеду через 3 месяца

3. новость о весе- на етот целый месяц, так как исполнилось 6-й месяц диеты, не удалось мне дойти до пв. то есть ни грама не похудела, несмотря что уже давно хожу по 1 часа каждый день, особо не нарушала, вес дошло до 61.600 и опять на 62!
так вот лечу в 8 -е июлья, ето значит прощатса с круизом!
нету смысла замучить себя. ПЕРЕХОЖУ НА ЗАКРЕП. что будет то будет. обыдно, но ето реалити .
ничего из наших дю продуктов не могу брать с собой,нету места в багаже:( надеюсь там найду все.

невестка через скайп показала отрубы. на ных было написано ГЕРКУЛЕС. не подскажете, ето наши дю отрубы???помогите разобратса, ето же самое главное в нашем диете.
читаю о закрепе, изучаю пока, но страшновата!
плиз, подскажите конкретно по шагам, как мне быть в начале??? потом сама пойму что как сделать.
пока дома, напишу сейчась об обьемах в дневнике,и попрощаюсь с вамы.
оттуда постараюсь связатса с вамы.вы же моя фторая семья
спасибо вам всем. люблю вас. Бог с вамы.
пожалуйста, если буду нуждатса советов, помогите плиз.

так как не удалось в подписе ставить информацию об обьемах, напишу здесь

об.Г107-7см-92

об.Т104-11см-83

об.Б116-15см-101

совсем не плохо:)