Хватит жрать - джинсы плачут

[mamaptica]

Мариша, с приездом! Классное у тебя путешествие получилось)) Спасибо за фотки. И ты на них такая замечательно симпатичная, зажигалочка.

[Sseta]

Маська, с приездом!!!
Какая ты хорошенькая на фоточках, ух!

[Ликуша]

Маруся

[Мару$ya]

Марусь, ты на лайт версии уже сидела? Какие ощущения? Какой результат?

не сидела) сегодня 2-й день
я с февраля до отпуска круизила, но было 3 срыва конкретных и много раз просто обжиралась разрешенного и по кг плюсовала...в итоге до ПВ по графику так и не дошла Но я ещё до отпуска решила, что после возвращения попробую лайт и больше на круиз не вернусь...устала я от него за 3 месяца...а сейчас лето, хочется ягодок и фруктов покушать.

Масюня! красотка ты какая-зачиталась и засмотрелась !!!) с возвращением дорогая наша

спасибо, Настюш

Марин, взгляд со стороны - выглядишь ты очень хорошо ...

спасибо, Эльчик

ну да на фоне твой двухметровой подруги , с тем же весом , что и у тебя , то любой жирдяйкой покажется...

мы кстати вместе почти и не фоткаемся никогда смешно получается - штепсель и тарапунька. Но вот уже будучи 2-й раз во Франции удивляемся, что именно там очень много желающих нас вместе сфотать мы, главное, не просим...а люди сами подходят и предлагают ну не отказывать же им...

Ты конечно к 54 двигайся , спорт диета - всё это правельно , главное от неудовлетворения собой конфеты ведёрками не жри, как зимняя жрица ночи...

я сейчас почти удовлетворена и поэтому спокойна....и думаю, что на лайт Дюете будет гораздо легче с фруктами и пиром Хотя мне пировать пока и не хочется - в отпуске все свои гастрономические потребности я удовлетворила на ближайшее время.

Ну а чтоб быть в форме , над формами то непреривно работать надо... физкульт привет значицца .

за 3 дня в Москве я уже 2 раза была в фитнес-клубе и 2 раза бегала утром

Присоединяюсь ко всем выше сказанным комплиментам)) Маруся, ты на фотках хороша и стройна!

Оль, привет! ты откуда взялась? как у тебя дела? вес держишь?

И настольжи такое... Я тоже два года назад по Парижу в похожем наряде топала: джинсы, кедики и сумка через плечо)))

на самом деле мне хотелось по Парижу ходить в платьице и туфельках, ну хотя бы в балетках....ну вот хотелось быть в Париже красивишной но там тааакой дубак!

Мариша, с приездом! Классное у тебя путешествие получилось)) Спасибо за фотки. И ты на них такая замечательно симпатичная, зажигалочка.

спасибо, Ириш! да, путешествие что надо

Маська, с приездом!!! Какая ты хорошенькая на фоточках, ух!

спасибо, Светик


ой, ну захвалили меня
ещё раз всем спасибо за комплиманы

[Мару$ya]

Маруся

привет, Дружище

[Мару$ya]

так с ....ну значит вчера началась моя лайтДюета
питание - ЧБ понедельник
спорт - утром 30 мин бег, вечером - тайбо
вес 58 кг

с чем уехала с тем и вернулась да здравствуют булки, масло, сидр, блины, пиво, шоколад и картошка фри! а также пешпоходы, ДжМайклс и ГЛАВНОЕ - хорошее настроение!


всем хорошего дня и бодрости!

[Olgita]

так с ....ну значит вчера началась моя лайтДюета
питание - ЧБ понедельник
спорт - утром 30 мин бег, вечером - тайбо
вес 58 кг

с чем уехала с тем и вернулась да здравствуют булки, масло, сидр, блины, пиво, шоколад и картошка фри! а также пешпоходы, ДжМайклс и ГЛАВНОЕ - хорошее настроение!

всем хорошего дня и бодрости!

Марусь привет! Ну отлично! Отпуск без привесо это красота! Поздравляю!

Хорошего дня!

[Sseta]

Маська,вот это подарок!!! Так держать его,вес энтот!!! Ну ваще круть! За 2 недели с булками и маслом остаться при том же весе,молодца!!!

[Мару$ya]

Марусь привет!

привет, Ольчик

Отпуск без привесо это красота!

Поздравляю! Хорошего дня!

спасибо!
тебе тоже хорошего дня и вообще ВСЕГО хорошего

[Мару$ya]

Так держать его,вес энтот!!!

эээй, Светик, ты чего я не хочу так держать! я 54 хочу держать...для начала

Ну ваще круть! За 2 недели с булками и маслом остаться при том же весе,молодца!!!

всё-таки теория. что надо кушать соразмерно затрачиваемой энергии верна
если б я конечно всё это съела лёжа на диване - то врядли осталась с тем же весом..