закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 107

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

10 июн 2014, 07:27

Привет Марусенька!!!
Я вернулась! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Забежала поздороваться... вечером буду читать новости!
:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

10 июн 2014, 09:33

Сегодня 16-й дн.ЗАКРЕПЛЕНИЯ. Вес 59,7 :O: :O: :O:
Завтрак: Кофе+ДюКаша+йогурт 0,2%.
Обед: Печенка куриная тушеная в Мульти+помидорка+1 кусок хлебушка+1кусочек сыра 9%-го.
Ужин:печенка+йогурт 0,2%

Девочки!!! :help: :help: :help: Как это понимать??? Меня плюсануло на 1,3кг!!! Вчера вечером поела 2-е ст.л.риса варёного - это что от него??? Ещё вечером выпила 1 литр чая имбирного, часов в 10-11 наверное, но после было пешехождение минут 25 в темпе... В общем я в шоке и настроение вообще на нуле :girl_sigh:
Последний раз редактировалось Маруська 68-59 11 июн 2014, 10:59, всего редактировалось 1 раз.


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

10 июн 2014, 10:16

Маруська 68-59 писал(а):Сегодня 16-й дн.ЗАКРЕПЛЕНИЯ. Вес 59,7 :O: :O: :O:
Завтрак: Кофе+ДюКаша+йогурт 0,2%.
Обед: Печенка куриная тушеная в Мульти+помидорка+1 кусок хлебушка+1кусочек сыра 9%-го.
Ужин:

Девочки!!! :help: :help: :help: Как это понимать??? Меня плюсануло на 1,3кг!!! Вчера вечером поела 2-е ст.л.риса варёного - это что от него??? Ещё вечером выпила 1 литр чая имбирного, часов в 10-11 наверное, но после было пешехождение минут 25 в темпе... В общем я в шоке и настроение вообще на нуле :girl_sigh:


Привет, друг! И меня плюсуют. Не нравится это мне. Но резких телодвижениц предлагаю по этому поводу не делать. Мы ж на закреплении, все-таки. Должно нормализоваться все. Воды много перед сном, наверняка что-то прилипло. Рис и хлеб мешают нашему организму, но он ведь только-только на закрепе. Еще привыкнет!


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

10 июн 2014, 10:19

black_fiancee писал(а):
Маруська 68-59 писал(а):Сегодня 16-й дн.ЗАКРЕПЛЕНИЯ. Вес 59,7 :O: :O: :O:
Завтрак: Кофе+ДюКаша+йогурт 0,2%.
Обед: Печенка куриная тушеная в Мульти+помидорка+1 кусок хлебушка+1кусочек сыра 9%-го.
Ужин:

Девочки!!! :help: :help: :help: Как это понимать??? Меня плюсануло на 1,3кг!!! Вчера вечером поела 2-е ст.л.риса варёного - это что от него??? Ещё вечером выпила 1 литр чая имбирного, часов в 10-11 наверное, но после было пешехождение минут 25 в темпе... В общем я в шоке и настроение вообще на нуле :girl_sigh:


Привет, друг! И меня плюсуют. Не нравится это мне. Но резких телодвижениц предлагаю по этому поводу не делать. Мы ж на закреплении, все-таки. Должно нормализоваться все. Воды много перед сном, наверняка что-то прилипло. Рис и хлеб мешают нашему организму, но он ведь только-только на закрепе. Еще привыкнет!

Ииииих...


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

10 июн 2014, 10:23

Anastasiya Ya писал(а):Привет Марусенька!!!
Я вернулась! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Забежала поздороваться... вечером буду читать новости!
:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

Привет Настюшь! :derisive: Читай-читай, новостей много у меня с субботы :girl_wink:


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

10 июн 2014, 10:24

Маруська 68-59 писал(а):Ииииих...


Но досадно, черт побери...согласная(


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

10 июн 2014, 10:55

Марусь,привет! :air_kiss: Такс,давай разберемся :umnik:
Рис вечером-углевод на ночь :punish:
1 литр воды в 10 вечера-хотя уже с 18.00 организм начинает перестраиваться на режим сна :boredom:
Вот тебе и твои 1,3 кг :meeting: НО,ты,сильно не переживай :don-t_mention: ,это другой этап и рганизм будет по-любому привыкать и давать такие колебание,но так позно угли не кушай :acute: луччше :wink3: их желательно в первой половине дня :connie_21:


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

10 июн 2014, 11:17

Ликуша писал(а):Марусь,привет! :air_kiss: Такс,давай разберемся :umnik:
Рис вечером-углевод на ночь :punish:
1 литр воды в 10 вечера-хотя уже с 18.00 организм начинает перестраиваться на режим сна :boredom:
Вот тебе и твои 1,3 кг :meeting: НО,ты,сильно не переживай :don-t_mention: ,это другой этап и рганизм будет по-любому привыкать и давать такие колебание,но так позно угли не кушай :acute: луччше :wink3: их желательно в первой половине дня :connie_21:


Вот я с тобой тут согласна, но Дюкан в книге пишет, что эти трапезы (пиры и крахмалы) пусть приходятся на ужин. Потому и пробуем


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

10 июн 2014, 11:37

black_fiancee писал(а):
Ликуша писал(а):Марусь,привет! :air_kiss: Такс,давай разберемся :umnik:
Рис вечером-углевод на ночь :punish:
1 литр воды в 10 вечера-хотя уже с 18.00 организм начинает перестраиваться на режим сна :boredom:
Вот тебе и твои 1,3 кг :meeting: НО,ты,сильно не переживай :don-t_mention: ,это другой этап и рганизм будет по-любому привыкать и давать такие колебание,но так позно угли не кушай :acute: луччше :wink3: их желательно в первой половине дня :connie_21:


Вот я с тобой тут согласна, но Дюкан в книге пишет, что эти трапезы (пиры и крахмалы) пусть приходятся на ужин. Потому и пробуем

Ну про пиры на ужин-я понимаю зачем, а крахмалы :scratch_one-s_head: ...!? А ко всему,Оль, литр водицы так поздно,ни к чему все же :blum3:


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

10 июн 2014, 12:51

Ликуша писал(а):
black_fiancee писал(а):
Ликуша писал(а):Марусь,привет! :air_kiss: Такс,давай разберемся :umnik:
Рис вечером-углевод на ночь :punish:
1 литр воды в 10 вечера-хотя уже с 18.00 организм начинает перестраиваться на режим сна :boredom:
Вот тебе и твои 1,3 кг :meeting: НО,ты,сильно не переживай :don-t_mention: ,это другой этап и рганизм будет по-любому привыкать и давать такие колебание,но так позно угли не кушай :acute: луччше :wink3: их желательно в первой половине дня :connie_21:


Вот я с тобой тут согласна, но Дюкан в книге пишет, что эти трапезы (пиры и крахмалы) пусть приходятся на ужин. Потому и пробуем

Ну про пиры на ужин-я понимаю зачем, а крахмалы :scratch_one-s_head: ...!? А ко всему,Оль, литр водицы так поздно,ни к чему все же :blum3:

Девочки я учту всё что вы сказали, спасибо мои хорошие :derisive:


Ответить

1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 107