закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 51

Re: Дюкан-лайт мне в помощь

10 июн 2014, 07:38

Я делю все это на 6 кусков. Ем 3 дня подряд, а остальные 3 куска морожу. Но у меня дюлайт, ты как-то иначе можешь. По допам так, на круизе больше можно в ущерб овощам.


Re: Дюкан-лайт мне в помощь

10 июн 2014, 07:40

Смека писал(а):Я делю все это на 6 кусков. Ем 3 дня подряд, а остальные 3 куска морожу. Но у меня дюлайт, ты как-то иначе можешь. По допам так, на круизе больше можно в ущерб овощам.


ой, с этими допами....(((( их и раньше не считала, как-то худелось, надо сейчас хоть посчитать :pardon: попробую сделать этот кекс без какао


Re: Дюкан-лайт мне в помощь

10 июн 2014, 07:43

Не, в какао весь вкус! :good:


Re: Дюкан-лайт мне в помощь

10 июн 2014, 07:45

Смека писал(а):Не, в какао весь вкус! :good:


да, вкус дает... вообщем попробуем)))))


Re: Дюкан-лайт мне в помощь

10 июн 2014, 16:40

Поставила пирог с шариками, сижу, жду))) ручки чешутся, хочется заглянуть, но держусь)))))


Re: Дюкан-лайт мне в помощь

10 июн 2014, 16:55

Какие люди!!! :Yahoo!: Сашка привет мой друг :)))


Re: Дюкан-лайт мне в помощь

10 июн 2014, 17:19

настенька123 писал(а):Какие люди!!! :Yahoo!: Сашка привет мой друг :)))

:Yahoo!: аааааааа!!! Привееет!!!! Сейчас и к тебе забегу!


Re: Дюкан-лайт мне в помощь

11 июн 2014, 05:48

:girl_dance: Доброе утро, друзья!

День второй, дюкан с поправками.
Вес 79,7 (-0,5)

пирог с шариками, хлебец с плавленым сыром 7%, кусочек красной рыбки, кофе
чай
курица с яйцом, чай, пирог
еще чуть курицы, на вечер хочу рыбку красную на пару


Re: Дюкан-лайт мне в помощь

11 июн 2014, 06:31

Саш, ну как получилось? фотку не делала?

С отвесом! Семерка уже заявила о себе! :good:


Re: Дюкан-лайт мне в помощь

11 июн 2014, 07:19

Смека писал(а):Саш, ну как получилось? фотку не делала?

С отвесом! Семерка уже заявила о себе! :good:


Фотку делала, выложу вечером, сейчас уьегаю к ортодонту, потом на работу, потом в автошколу, в общем жди меня отвес)))))

Семерка давно о себе заявляла, это восьмерка нежданно нагрянула)))) мне б к морю в форму прошлогоднюю хотя бы вернуться, кэгэшек так на 70


Ответить

1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 51