Лени - БОЙ!!! )))

Маруська 68-59 писал(а):Сегодня 16-й дн.ЗАКРЕПЛЕНИЯ. Вес 59,7
Завтрак: Кофе+ДюКаша+йогурт 0,2%.
Обед: Печенка куриная тушеная в Мульти+помидорка+1 кусок хлебушка+1кусочек сыра 9%-го.
Ужин:
Девочки!!! Как это понимать??? Меня плюсануло на 1,3кг!!! Вчера вечером поела 2-е ст.л.риса варёного - это что от него??? Ещё вечером выпила 1 литр чая имбирного, часов в 10-11 наверное, но после было пешехождение минут 25 в темпе... В общем я в шоке и настроение вообще на нуле

приветики главное не вешать нос и правда девочки говорят постарайся на ночь меньше кушать углеводов и меньше пить :friends:

Кареглазая 82 писал(а):
Маруська 68-59 писал(а):Сегодня 16-й дн.ЗАКРЕПЛЕНИЯ. Вес 59,7
Завтрак: Кофе+ДюКаша+йогурт 0,2%.
Обед: Печенка куриная тушеная в Мульти+помидорка+1 кусок хлебушка+1кусочек сыра 9%-го.
Ужин:
Девочки!!! Как это понимать??? Меня плюсануло на 1,3кг!!! Вчера вечером поела 2-е ст.л.риса варёного - это что от него??? Ещё вечером выпила 1 литр чая имбирного, часов в 10-11 наверное, но после было пешехождение минут 25 в темпе... В общем я в шоке и настроение вообще на нуле

приветики главное не вешать нос и правда девочки говорят постарайся на ночь меньше кушать углеводов и меньше пить

Привет Ирусик! :wink3:

Будет сделано! :take_example:

дочитала... :yes4:

рис на ночь... ну вы девочки рискованные :yes4:

блин я прям боюсь етого момента перехода на закрепление... ну по вашим стопам будет легче...
:yes4:

Ликуша писал(а):Ну про пиры на ужин-я понимаю зачем, а крахмалы ...!? А ко всему,Оль, литр водицы так поздно,ни к чему все же

А зачем пиры на ужин? А то мне все равно страшно) Литр водицы, согласна, многовато и поздновато, но то ж вода, она сольется. Страшно, если это не вода и не сольется..

Фефули, с добрым утром! Какие планы на выходные-то?

black_fiancee писал(а):А зачем пиры на ужин? А то мне все равно страшно)

Мне думается :umnik:

что если ты начнешь с утра пировать,то есть вероятность того что ты в течении дня чего-нить еще будешь хватать и пир таким образом растянется на весь (мир) день :girl_haha:

, а так поужинал и баеньки :boast:

black_fiancee писал(а):Какие планы на выходные-то?

да,Марусь,рассказывай,какие планы у тебя на выходные,массажист ты наш юный :boast:

Доброе утро

Я вот собираюсь мыть,стирать,убирать квартиру от ремонт работ :swoon2:

Сегодня 17-й дн.ЗАКРЕПЛЕНИЯ. На весы не ходила, обиделась на них за вчерашнее :don-t_mention:

Завтрак: Кофе+ДюКаша+1/4 запеканки :girl_in_love:

йогурт 0,2%.
Обед: Печенка куриная+2 яичка вареных.
Ужин:1 картошина в мундире+2 сосиски куриных+1 огурец+150гр.клубники+2 бокала шампанского сухого :blush2:

Я вчера первый раз делала творожную запеканку в "Мульти" - теперь это моё любимое блюдо! :girl_in_love:

Последний раз редактировалось Маруська 68-59 12 июн 2014, 15:02, всего редактировалось 1 раз.

Ликуша писал(а):
black_fiancee писал(а):

black_fiancee писал(а):Какие планы на выходные-то?
да,Марусь,рассказывай,какие планы у тебя на выходные,массажист ты наш юный
Доброе утро
Я вот собираюсь мыть,стирать,убирать квартиру от ремонт работ

Привет Красотки! :derisive:

Планы такие: сегодня буду делать массаж лица, входит в него легкое очищение, массаж, потом маска, тонизирование и питание :good:

Ещё хочу сейчас заказать 2-3 обёртывания (шоколад, водоросли и ещё чё-нить), скраб для теле, крема и масла :yes4:

на выходных закупить ещё плёнку для обёртывания, простынки, бельё одноразовое, шапки, тапки...планов как говориться громадьё, а там уж как пойдёт :yes4:

ещё вот такая тема, если б вам предложили походить на массаж раз 5 и на 2 обёртывания без платно, побыть моделью - вы б согласились?

Маруська 68-59 писал(а):ещё вот такая тема, если б вам предложили походить на массаж раз 5 и на 2 обёртывания без платно, побыть моделью - вы б согласились?

Привет Марусик
я бы согласилась))) конечно же...
вообще хочу походить на массах лицо очень :blush2:

Кареглазая 82 писал(а):
Маруська 68-59 писал(а):ещё вот такая тема, если б вам предложили походить на массаж раз 5 и на 2 обёртывания без платно, побыть моделью - вы б согласились?

Привет Марусик
я бы согласилась))) конечно же...
вообще хочу походить на массах лицо очень

Мммдяя?? ВЭЛКОМ! :friends:

Маруська 68-59 писал(а):
Кареглазая 82 писал(а):
Маруська 68-59 писал(а):ещё вот такая тема, если б вам предложили походить на массаж раз 5 и на 2 обёртывания без платно, побыть моделью - вы б согласились?

Привет Марусик
я бы согласилась))) конечно же...
вообще хочу походить на массах лицо очень

Мммдяя?? ВЭЛКОМ!

а где это всё будет проходить? и главное когда? ты в каком районе живёшь?

Лени - БОЙ!!! )))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))