Старт положен!

[Алина Богот]

Утро доброе! Вес не уходит. Вчера 65.9, сегодня 66.2, завтра опять 65 с копейками... Что это за качели??? Ладно, будем смотреть, что дальше будет.

[Lu-Natik]

Алин, а что у тебя со спортом? Ходьба?
Качели - это нормально. Ты уже десятку потеряла, организм привыкает-перестраивается, нет повода для расстройства.
Хорошего дня!

[Алина Богот]

Алин, а что у тебя со спортом? Ходьба?
Качели - это нормально. Ты уже десятку потеряла, организм привыкает-перестраивается, нет повода для расстройства.
Хорошего дня!

Приветик. Спорт, если это можно так назвать , я стараюсь делать каждый день и не пропускать. Исключение, если мы куда- нибудь уезжаем и нет совершенно никакой возможности.. А так у меня получается обруч 30-60 минут. Зависит от того, что по телевизору идет;-), ходьба 40-60 минут, гантели 4 упражнения по 2 подхода и вечером с мужем пресс качаем по 10 -минутной программе. На пресс мы только 2 неделю делаем. Я себе сказала , что когда 65 увижу, буду живот качать... Через недельку хотим более усложненный комплекс попробовать... Ну вот как- то так...

[Алина Богот]

Доброе утро, девочки! Погода прекрасная! В такие моменты хочется что- нибудь этакое...замутить..., а что, даже в голову не приходит. Наверное, пойду, куплю себе какие- нибудь туфли! Сегодня пример да утром майку, мою самую любимую, еще времен университета. Ах , как хорошо сидит! Хочу завтра одеть, а туфлей подходящих нет!;-) . Да и настроение мое поддержали весы. Теперь 65.0... Надолго ли?? Шучу. Конечно не надолго! Скоро будет 64...простите, сегодня меня занесло немного. Бывает у меня под настроение, помечтать о чем- то приятном...

[Martulya]

замечательного дня и приятных покупок тебе...Алинчик)))

[Алина Богот]

замечательного дня и приятных покупок тебе...Алинчик)))

Спасибо! И тебе Иринка хорошего дня!!!

[maruschen]

Хорошего шоппинга, с отвесиком

[Martulya]

про покупки не расскажешь?
а ещё лучше покажи))
прекрасных выходных вам!!

[Алина Богот]

про покупки не расскажешь?
а ещё лучше покажи))
прекрасных выходных вам!!

Ирочка а я совсем не умею загружать фотографии здесь. Я всеода пишу с телефона. Интернет не работает. Помнишь, я тебе говорила, что ждем договора с новой компанией.
А купила я 2 платья, юбку, а туфли не нашла, которые мне нравятся... Одно вчера уже вывела в свет... Юбка белая, хочу и туфли светлые не очень классические и не очень будничные. Но ничего не нашла...пока.

[Алина Богот]

Хорошего шоппинга, с отвесиком

Приветик,шопинг прошел не плохо. Спасибо, а вот отвесиков нет. Стоим на месте 65.3. Что такое , не понимаю...а у вас какие планы на выходные?

Последний раз редактировалось Алина Богот 14 июн 2014, 15:56, всего редактировалось 1 раз.