Точно, Оль! Балда я! А я думаю, кто я? А теперь знаю!
Вчера на даче наелась мороженки, во балда!
Правда усердно заедала все это куриным шашлыком! Все, девчонки, планшетка по носу бъёт, пора спать( я с ночной смены)!
Всем хорошего дня!

Замораживай себе йогурт. Вместо мороженки будет: и вкусно, и не срашно. И прекращай тянуть в рот чо попало.
Как вес, кстати?
Шашлык - тема, надыть сёдни тоже куру зашашлычить с овощами.
Отсыпайся сегодня и отдыхай. Сегодня день на работу нехороший- полнолуние. А завтра луна на убыль пойдёт, отвесы наши будут))

Миса совсем распустилась

Как то очень мягко сказано! Я про себя не так выражаюсь, хорошо никто не слышит! Девчонки, все списываю на стресс, а вообще то просто себя жалко, вот и лопаю фигню всякую. Русские люди сначала себе проблему создадут, а потом с ней же и борятся! По другому не умеем.
Вес 84.5-ну это ещё как то. Стараюсь из всех моих последних сил не скатиться до позора. Сегодня напекла блинов дюкановских с фаршиком. Народ мой наелся, и в телек уставился. Дите моё меня заколебало, хочет внимания-а я покоя! Не состыковка! Сегодня ещё одна ночь, а там выходные! На ночь надо рыбки запечь, да кефирчику. Мало, что радует. Одни задачи, которые надо решать. Когда нибудь все закончится!
Отрубей-норма, белка не добрала, воду ночью дохлебаю.
Если бы не диета, вообще свихнулась. А так хоть мозг на что то отвлекается.

Знаешь я тебя понимаю............ пускай говорят что дети это радость я и не спорю))))))) но иногда хочется покоя а не радости. Я тоже недавно сорвалась но нашла в себе силы вернуться обратно. И ты найдешь!

Ты себя распоследними словами-то не ругай. Ни к чему это, ещё накличешь чего. Я тётка не суеверная, но некоторых вещей делать всё-таки не стоит.
Ну накосячила, да. Теперь подумай хорошенько (или как говорила моя драгоценная шефиня - "вынь голову из трусов"))), про цели свои на дюкане, про то, как хочешь выглядеть и ощущать себя. Бери себя в ёжкины рукавички и вперёд, к светлому будущему.
Что нам та диета? И не такое проворачивали.

Я вот сегодня на себя оглянулась, подумала как это мне удалось сбросить 20 кил? Не понятно! Сейчас куда-то вся мотивация исчезла, в рот тяну что попало. Как остановиться?!
У кого то было подобное, или у меня одной сдвиг по фазе? Столько сбросить и скатиться в ни куда! Сейчас чувствую себя курильщиком, который вышел из завязки. Sos!

Ленок, привет! Как я тебя понимаю!!!!! Сама вернулась только что из отпуска..... Умом понимаю, что жалко результатов достигнутых, а иногда не могу остановиться...я черешни с таким удовольствием напоролась!!!!! Про другие вкусности промолчу ( стыдно)
Вот сегодня заварила себе молокочай... Пью его и думаю, выдержу ли я воскресенье на нем без еды??? А надо бы для встряски!
Давай, приготовь чего нибудь дювкусненького и бери себя в руки ( как я )

Ты устала просто. Это ж не просто так.. Это ж силу воли какую надо иметь. Хорошо худеется, когда одна живёшь: ни соблазнов лишних, ни хлопот. А когда всем наготовить надо, да всем сопли подтереть, так и ни времени, ни сил не остаётся.

Тока вариантов у тебя особо и нету. Сейчас слетишь - наберёшь всё опять, а потом скинуть будет намного сложнее (на мои результаты посмотри - люди столько за месяц теряют, сколь я за полгода почти).

Нафик вкусняшки, готовь чо попроще, но чтобы вкусно. Купи рыбы хорошей, креветок. Время от готовки освободится, может полегче будет? На даче травок набери - чайку себе вкусного заваривай: и вода лишняя уйдёт (лист клубники и смородины), и лишний раз в рот не потащишь фигню. Захотелось вкусного - пей душистый чаёк.
Ты уже такой путь проделала. Пожалей своих усилий, вынь голову из трусов)))))

Верю в тебя. Цалую.

Лена, привет. Я с ответным визитом.
Результат у тебя потрясающий, разница огромная, так что есть чем гордиться и к чему стремиться. Ты молодец
Косячишь ты конечно много, так уже не пойдет, ни в нашем возрасте, ни в сбрасывании килонов после 20ти уже сброшенных. Да, приходит усталость от диеты, от этой еды, от белков или кому там что не в тему, и нужна действительно мотивашка продолжать или уже забить. Есть эйфория после 20ти то скинутых, конечно выглядишь уже хорошо и двигаться по жизни гораздо легче, вот и расслабляешься. Но сможешь ли удержаться
Так что желаю запастись терпением и желанием и дойти до ПВ