Хорошего дня!

У меня сегодня 5 месяцев ДД но как то грустно.....
Охохонюшки........ сейчас в домик зашла и заметила что на своей 20 я топчусь уже едва ли не 2 недели........ совсем печалька.........
И еще..... Девчаты, кто то может сталкивался.......у меня на руках стала просто облазить кожа.... раньше так при алергии случалось.... но ее не видать....... образуется пузырь как после мазоля и потом слазит и облазит во все стороны...... крем для рук эфекта мизер дает......

Ленуся, почаще заходи да на свой график поглядывай. Может поможет вес сдвинуть Даже не знаю, что предположить и посоветовать тебе с руками.К дерматологу надо...

Ириш, я же с весами не дружу.....мне та проще....нарушений стараюсь не допускать....разве что иногда в выходные чутка вина выпью, а питание все по ДД
Руки ..... это просто караул, а к дерматологу пока что некогда.... но схожу.... есть идея купить витамины А и Е и вместо крема ручки мазать.....
Отчего то мне кажется что это недостаток витаминов....забываю я их регулярно принимать.... вот заказала с Iherb Q10 и Омега 3-6 может толк будет.... неделя прошла....жду......

Во наконец я свою девченку в нужную сторон у повернула

ой хорошенькая какаяяяяя. с весами дружит, в отличии от некоторых))))

Может и меня сподвигнет дружить...
А я себе на смартфон приложение новое поставила.... напоминает о необходимости выпить воды..... прикольно.... как в стакан наливает.....

уверена что в стакан? уверена что воды))))??

Ленчик, отчего грустно? 20 килограмм за 5 месяцев - это шикарный результат, это и есть здоровое похудение. Думай о коже, ей тоже нужно время подтягиваться, и организму нужно время адаптироваться.

На фотах очень видно разницу! Если ты раньше не заморачивалась с диетами, то худеть тебе будет легко, а уж тем более с такой поддержкой, как у тебя. Иришка - супер локомотив, не даст тебе остановиться.

спасиб, Наташик.
я ей останавлюсь!!.. хотя... она и сама уже не сможет))) я ж знаю, у Ленчика даже мыслей нет об остановке.
2 недели стояка - это нормалёк... не 2 месяца же)))
овуляшку проскочим, и каааак скакнём вниз)))