теперь у меня нет шансов отказаться от своих слов!))))

Да да да, мы тут будем все следить за твоим обещанием, а то даже такая лентяйка как я, но и то 2 дня занимается бодифлексом

Так ну что ж приступим к ежедневному отчету. Сегодня 1 ЧБ день, на весах с утра 83,2, что не удивительно после БО дня, вчера вечером салат ела из огурцов и помидоров, а потом еще на верх съела пару кусков тушеного перца фаршированного куриным фаршем, наверное вода и задержалась. Ну ни че прорвемся , а вообще скажу я вам что ну очень мне понравился перец фаршированный, надо почаще его делать. Как то для меня это внесло разнообразие в моем меню, вот уж истину говорят не надо лениться готовить, и тогда никаких позывов к срыву не будет.

сегодня у меня -300, урааа! я увидела двоечку на весах 82,8 блин до сих пор не верится что все работает, и вес идет в низ, так же продолжаю заниматься бодифлексом, сегодня, мои мышцы ну как вам объяснить, ну вот когда пресс покачаешь несколько дней, и они чувствуются что побаливают, так и тут, мышцы ведут себя так, как будто бы я им дала не хилую физ нагрузку, хотя и не скажу что тяжело. ну как то так.

дааа бодифлекс это вещь с отвесиком дорогая!!

Алёнчик я с вот этого сайта продукцию заказываю так вот я узнала они могут и в Беларуссию отправить тебе ж нужен был жидкий сахь зам? http://re-live.com.ua/ у них дешевле по предоплате на карточку ПРИВАТБАНКА

Ой спасибо тебе Танюша огромное!!

Приветики девчули, у меня сегодня совсем малюсенький отвес -100, ну хоть какой ни какой, а все равно есть. Сегодня была на рынке решила купить себе наряд, так в парочке павильончиках мне сказали на вас ни чего нет, размеры начинаются с 52-54, вам будет велико. Ой как я мечтала услышать такие слова, мне даже было приятно, продавцы то не знают, что я на диете, и все го полтора месяца назад, я обязательно бы у них себе что нибудь подобрала.

Вок классный комплимент!! супер!! я когда самый первый раз похудела тож зашла а продавец говорит- девушка у нас маленьких размеров нет только с 48го!! ПРИЯТНО БЫЛОО ПОЗДРАВЛЯЮ!! ПОБОЛЬШЕ ТЕБЕ КОМПЛИМЕНТОВ И КРАСОТЫ!! сайт смотрела?

Вок классный комплимент!! супер!! я когда самый первый раз похудела тож зашла а продавец говорит- девушка у нас маленьких размеров нет только с 48го!! ПРИЯТНО БЫЛОО ПОЗДРАВЛЯЮ!! ПОБОЛЬШЕ ТЕБЕ КОМПЛИМЕНТОВ И КРАСОТЫ!! сайт смотрела?[/quote]

Ой Танюша спасибо, приятно когда тебя понимают, для некоторых это ведь обыденность, а для меня комплимент. Да сайт смотрела, вот ведь вещь!!! У нас к сожалению таких нет, а у вас вообще просто сидеть на этой диете, надо как то заняться заказом, сразу наверное позвоню уточню, а потом заказ сделаю, ох я бы там много чего на заказывала.