Итак сегодня в бассейне проплыла 800м, выпила две чашки кофе, чашка чаю, 230 гм йогурта, съела 200 гм крабовых палочек ну и вода уже не помню сколько, но ещё не вечер

Вчера был БО день и с грузчиками проблема в итоге привес. Хочу перейти на систему 2/2 может так лучше себя буду чувствовать? Попробую сегодня по максимума 0% йогурт пить и салаты есть. А вообще то у меня вчера был выходной,поэтому ходила и жевала целый день аж живот был как барабан.

Хм, у мя чем больше схомячу накануне, тем больше на утро отвес.
Ну ниче, все отвесит.

...у меня тоже неболшой привес и тоже грузчики "пропали":))) но, наверное, это из-за полнолуния

Ура, ура, ура!!! Сегодня отвес-0,5 кг грузчики пришли на сегодняшний день 59,8 кг девчонки спасибки за поддержку

поздравлялки!!! Молодчинка!!!
Видишь, как Новая Линеечка помогает?

...чем питаешься-то?:) Муж все еще дюканит?

Поздравляшки!!!

С приходом лета становиться всё тяжеле придерживаться диеты, очень люблю фрукты стараюсь придерживаться режима 2/2 только вот наверное начал организм готовиться к КД - вес стоит. Хожу в бассейн дважды в неделю, до спортзала так и не дошла ,но сумка с формой возится в машине
Муж пакость пузатая уже не придерживается режима питания, но и не поправляется тоже можно сочетать положительный момент, очень уж любит пиво, балуется на выходных

Какие новости? У меня "привес" большой и грузчики опять потерялись

Привет, новостей хороших нет вес то в плюс , то стоит на одном месте, даже уже вторую линеечку не двигаю, КД со дня на день жду, печально