Ищу людей для общения и совместного худения)))

TATIANNA

Леля-Ольга писал(а):

Аленька, меня волует то что за де - 1 кг

Привет красоточка!! может тебе всё таки успокаивающее како попить? всё таки стресс здоровья не прибавит! а с собой что нибудь нельзя брать? я знаешь что делала- типа чипсы куриные курогрудь порезать на мелкие кусочки обвалять в перце красном и паприке сладкой и в духовку на 60 * высыхают и как чипсы или кальмарчики так сделать всегда можно с собой!! береги себя дорогая!! а насчёт гормонов- у тебя кожа на лице нормальная или высыпания присутствуют?

Спаниелька

TATIANNA писал(а):

Леля-Ольга писал(а):

Аленька, меня волует то что за де - 1 кг

Привет красоточка!! может тебе всё таки успокаивающее како попить? всё таки стресс здоровья не прибавит! а с собой что нибудь нельзя брать? я знаешь что делала- типа чипсы куриные курогрудь порезать на мелкие кусочки обвалять в перце красном и паприке сладкой и в духовку на 60 * высыхают и как чипсы или кальмарчики так сделать всегда можно с собой!! береги себя дорогая!! а насчёт гормонов- у тебя кожа на лице нормальная или высыпания присутствуют?

Спасибо за рецептик!!! Надо попробовать!
Олик, валерьяночку попей, а с собой, действительно надо что-то брать: или вот как Таня предложила чипсы, или хотя бы творог/йогурт, или уж бутылку кефира (а туда отрубей можно кинуть еще).

Леля-Ольга

На бороде есть((

Shar

Леля-Ольга писал(а):

А ещё вчера пришли результаты на гормон АМГ и тестостерон (общий и свободный). Тестостерона (свободного) 9.9 при норме 1 - 4.1, а общего 1.3 при норме 0.1 - 1.22.
Есть здесь кто то кто понимает эти результаты? Девки, я мужык :new_russian:

Привет! Оленька, ты не мужик. Но проблемы с гормонами есть - это факт, и это не хорошо. Среди нас врачей гинекологов-эндокринологов нет (насколько я знаю), а тебе нужен именно этот врач. Так что ищи его у себя в городе, и поправляй свой гормональный фон.
Единственное что скажу: жировая прослойка - выступает блокатором выработки женских гормонов, что ведет к трудностям с зачатием. Не вздумай бросать диету!!!

Аленька

Леля-Ольга писал(а):

Аленька, меня волует то что за де - 1 кг

Ну не знаю, я конечно не специалист, но ведь не каждый же день у тебя -1 фигачит, конечно стресс, недоедание, все к одному сошлось вот и выскочил твой -1, у меня тоже отвесы большие случаются, но я как то не заморачиваюсь, сегодня вот у меня -600, тоже вроде не мало, ну и хорошо я рада, ведь могут быть и застои, может это и плохо, но по мне пусть уж лучше так, чем вообще на одном месте топтаться.

Леля-Ольга

нашла сегодня немножко времени прогуляться)))

TATIANNA

Леля-Ольга писал(а):

нашла сегодня немножко времени прогуляться)))

АЙ ЛЁЛЬКА АЙ ДА КРАСОТКА!! ТЫ НАВЕРНОЕ КАК Я ЕСЛИ ХУДЕЕШЬ ТО ВЕЗДЕ ОДНОВРЕМЕННО :ok:

СУПЕР!!

Спаниелька

Спаниелька писал(а):

TATIANNA писал(а):

Леля-Ольга писал(а):

Аленька, меня волует то что за де - 1 кг

Привет красоточка!! может тебе всё таки успокаивающее како попить? всё таки стресс здоровья не прибавит! а с собой что нибудь нельзя брать? я знаешь что делала- типа чипсы куриные курогрудь порезать на мелкие кусочки обвалять в перце красном и паприке сладкой и в духовку на 60 * высыхают и как чипсы или кальмарчики так сделать всегда можно с собой!! береги себя дорогая!! а насчёт гормонов- у тебя кожа на лице нормальная или высыпания присутствуют?

Спасибо за рецептик!!! Надо попробовать!
Олик, валерьяночку попей, а с собой, действительно надо что-то брать: или вот как Таня предложила чипсы, или хотя бы творог/йогурт, или уж бутылку кефира (а туда отрубей можно кинуть еще).

Попробовала. Нужных специй дома не оказалось. Обваляла в кари и красном остром перце - мняка получилась!!! Спасибо!

TATIANNA

Спаниелька писал(а):

TATIANNA писал(а):

Леля-Ольга писал(а):

Аленька, меня волует то что за де - 1 кг

Привет красоточка!! может тебе всё таки успокаивающее како попить? всё таки стресс здоровья не прибавит! а с собой что нибудь нельзя брать? я знаешь что делала- типа чипсы куриные курогрудь порезать на мелкие кусочки обвалять в перце красном и паприке сладкой и в духовку на 60 * высыхают и как чипсы или кальмарчики так сделать всегда можно с собой!! береги себя дорогая!! а насчёт гормонов- у тебя кожа на лице нормальная или высыпания присутствуют?

Спасибо за рецептик!!! Надо попробовать!
Олик, валерьяночку попей, а с собой, действительно надо что-то брать: или вот как Таня предложила чипсы, или хотя бы творог/йогурт, или уж бутылку кефира (а туда отрубей можно кинуть еще).

Попробовала. Нужных специй дома не оказалось. Обваляла в кари и красном остром перце - мняка получилась!!! Спасибо!

кушай и стройней на здоровье :party:

Леля-Ольга

Приветик, девченки))) А у меня вес 72.3)) ура, что ли)))

Ищу людей для общения и совместного худения)))

Кто сейчас на форуме