закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 44

Re: Я буду лучше... )

16 июн 2014, 09:54

irin10858 писал(а):Как экзамен? Можно поздравлять?! :wink3:


Не знаю :pardon:
По ощущениям - нормально. Но результаты только ближе к июлю будут... Остается ждать...
Собеседование с профессором еще будет в пятницу.


Re: Я буду лучше... )

16 июн 2014, 12:30

Что-то я ленюсь дневник питания вести в последнее время... :blush2:
Последние дни готовила все на скорую руку.
Вчера вот только немного "покулинарила" из книжки рецепты Дюкана (на немецком). Мне не очень понравилось. Тут на сайтике намного лучше рецепты! :good:

Из книги готовила следующее:
"Seelachs mit Kapern" = Сайда с каперсами - ну так себе... есть можно, повторно точно готовить не буду
"Kardamon-Lassi" = Ласси с кардамоном (молочный напиток) - вылила... решила, что я все-же не люблю кардамон :mosking:
"Salzburger Nockerl a la Dukan" = Зальцбургские нокерльн а ля Дукан (десерт такой, с отрубями) - идея вкусная... в процессе приготовления где-то что-то упустили. Нужно немного переделать и возможно, будет вполне так себе ничего...

Сегодня ЧБ:
На завтрак тоже из книжки
"Süße Galette" = сладкая галетта - фаворитом не станет, но есть можно. Сытненько вполне.
Обед: грудка индейки
Перекус: творог зернистый + лимонад light (захотелось вот...)
Ужин: "Eier im Töpfchen mit Räucherlachs" = яйца с копченым лососем (метод приготовления ужасный, пришлось по своему доделывать). На вкус не плохо.
Дополнила ужин куриной грудкой с горчицей, а на десерт было ВКУСНЕЙШЕЕ Белковое мороженое - Всем советую!!! Это как настоящее мороженое!
Последний раз редактировалось marsianka 17 июн 2014, 09:34, всего редактировалось 1 раз.


Re: Я буду лучше... )

16 июн 2014, 13:17

Поздравляю с отвесом ! Марин, у тебя настрой хороший, правильный, главное, идти путем ДД, а он уж точно приведет, куда надо. У меня сейчас уйма времени свободного, читаю дневники, столько заброшенных... прям жалко, причем ведь уже с хорошими результатами срываются. Так что, настраиваемся на лучшее! :Rose:


Re: Я буду лучше... )

16 июн 2014, 13:35

Привет, Марин! Сколько ты всего готовишь, восторгаюсь! Я ленюсь, мало разнообразия :blush2:


Re: Я буду лучше... )

17 июн 2014, 08:18

Привет,Мариночка :drinks: -я к тебе с кофе!Ты знаешь,я тоже что-то время не нахожу на дневничок,но надо!Когда пишу-есть самоконтроль,ощущение поддержки,намного легче все получается.Если бы не общение здесь,то я со своими скромными результатами уже б свинтила с этой диеты :yes4: на какую-нибудь голодную и быструю)))


Re: Я буду лучше... )

17 июн 2014, 09:20

Ода писал(а):Привет,Мариночка :drinks: -я к тебе с кофе!Ты знаешь,я тоже что-то время не нахожу на дневничок,но надо!Когда пишу-есть самоконтроль,ощущение поддержки,намного легче все получается.Если бы не общение здесь,то я со своими скромными результатами уже б свинтила с этой диеты :yes4: на какую-нибудь голодную и быструю)))


Вот с кофе, Одочка, ты вовремя! Это как раз то что мне сейчас нужно :Rose: :drinks:

А голодные диеты.... ну их... потом огурцы и те на ляхах откладываться начинают :girl_crazy: Нам оно надо? :negative:
Так что уж лучше блины с творожком ;-) Как раз сейчас с кофейком наворачиваю!


Re: Я буду лучше... )

17 июн 2014, 09:27

Mymink писал(а):Привет, Марин! Сколько ты всего готовишь, восторгаюсь! Я ленюсь, мало разнообразия :blush2:


Лиля привет! Ну я готовлю охотно, но только если это не принудительно :blush2: Очень люблю именно экспериментировать. Благо мой любимый с удовольствием предоставляет себя в качестве подопытного дегустатора :taunt:
Рецепты собираю - уже чуть-ли не хобби. Мне все из моей коллекции за всю жизнь не переготовить. :girl_haha:


Re: Я буду лучше... )

17 июн 2014, 11:57

Приветики классного тебе дня и хороших отвесиков :Rose:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Я буду лучше... )

17 июн 2014, 12:15

Кареглазая 82 писал(а):Приветики классного тебе дня и хороших отвесиков :Rose:


Спасибо Иришка


Re: Я буду лучше... )

17 июн 2014, 13:57

marsianka писал(а):Что-то я ленюсь дневник питания вести в последнее время... :blush2:


Привет)Вот и у меня такая же ерунда)ну это уже надо смотреть по собственному настрою - если от того, что ты записываешь, тебе легче жить в ладу с Дюканом, то, конечно, надо заставлять себя. Но лично для меня - что пиши, что не пиши, если честно не вижу в этом особого смысла, хотя иногда и записываю все таки)


Ответить

1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 44