Тэкс. С весом я примерно угадал, после спанья весы показали 103.2.

Чо я жрал: (список будет пополняться)

-2 крабовых палки
-блины из отрубей, изолята и СОМа с начинкой из творога и маринованных креветок // купила оные креветки на пробу. Ничотак, только солёные, как сволочи. Перемешала их с творогом. Получилось годно, хотя, наверно, на любителя.
-мягкий творог с СОМом, сахзамом и ароматизатором - банка 250 г
- ещо один палк
-салат из консервированного тунца, яйца и крабовых палок

Чо я пил:
вода 1 л
самопальный фейхуёвый лимонад 0.5 л

Белка сожрато:
палки - 4 г
блины - 12 г(яйцо) + 15 г (изолят) + 3 г (молоко) + 6 г (СОМ) = 36 г
начинка для блинов - 18 г (творог) + 25 г (креветки) = 43 г
мягкий творог - 27 г + 6 г (СОМ) = 33 г
одна палка - 2 г
салат - 55 г (тунец) + 12 г (йцо) + 8 г (палки) = 75 г
Итого - 193 г.

Ищо важный замечаний: я второй месяц жру ОК. Посмотрим, как сие обстоятельство будет влиять на сброс веса и всё такое. То, что я с них не поправляюсь, это и так понятно - при условии, что я два месяца жру всё подряд, а вес стоит. По идее, все заглюки цикла в виде овуляции и ПМС и сопутствующей задержки воды должны сглаживаться.

Подумала тут вот, а что, если бросить пока енту учёбу и пойти поработать?
Полистала вакансии на соответствующем сайте. Учитель русского языка и литературы - до 25 тысяч рублей. Продавец-консультант - ну минимум 18. Вот и иди поднимай отечественное образование. Тьфу.

Ура! С возвращением! Я с тобой:) ты без атаки решила начать? ))

С атакой, фигли. Надо ж лишнюю воду слить.
На атаке посижу, пока не надоест. Может, 3 дня, может, 4, может, 5. Видно будет.

Зим, привет!
Наконец- то ты явилась пред наши очи!
Правильно подобранные ОК по идее не должны тебя прибавлять в весе.

Привет, Лис. Вот они и не прибавляют. Жру я стандартный мерсилон. Дёшево и сердито..

Переделала чутка линейку, поставила реальный начальный вес, ну а в конце - ПВ, прописанный доктором Дю на этот раз.
Впрочем, я всё равно не верю, что до него дохудею, так что какая разница.

Надо завтра испечь лимонный пирог, штоле. И сварить куриный бульон.

И отнести чёртовы книжки в чёртову библиотеку.

Зим, достройнеешь до нужных кг, рано или поздно.
Рысепт лимонного пирога - в студию.

Лис, вот серьёзно - не верю. Не знаю уж, какой должен произойти апокалипсис, чтоб это свершилось.

Пирог буду делать на основе рецепта Саши Козловой: viewtopic.php?p=792070#p792070

Разумеется, что-нибудь перекрою под себя.

Итак. Первый день прошёл, и молодец. Сразу переполз во второй.

На белках чувствую себя несколько бодрее. И это хорошо.
Так что спать не буду, взвешиваться тоже. Пойду поем.
Вечером меня собираются злостно спаивать пивом. Правда, после этого собираются предоставить физнагрузку, есливыпонимаетеочёмя. Посмотрим. Дожить надо.

Сразу псто для меню второго дня:

Жрал:
крабовые палки 5 шт (они кончились, так что больше не буду)
творог с сахзамом и ароматизатором 250 г
яйцо
2 миски куриного бульона с кусочками трупов

Пил:
вода 0.2
самопальный виноградный лимонад 0.5

Интересно, со мной чо-нибудь будет, если я съем просроченный (недели на две якобы) творог, если он выглядит как творог, пахнет как творог и на вкус как творог?

Если чо, щитайте меня коммунистом, но я его уже ем.