закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 506 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 51  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дюкан-лайт мне в помощь
СообщениеДобавлено: 18 июн 2014, 10:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Ну мне показалось одинаково. В прошлый раз я так же взбивала, только творог был мягкий-с ним лучше))


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дюкан-лайт мне в помощь
СообщениеДобавлено: 18 июн 2014, 16:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Видимо, дополнения к рецепту разные.

_________________
Изображение

Люблю ромашки


Последний раз редактировалось Смека 19 июн 2014, 10:26, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкан-лайт мне в помощь
СообщениеДобавлено: 18 июн 2014, 18:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Красивущий какой)))) а у меня не получается такой тёмный...

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкан-лайт мне в помощь
СообщениеДобавлено: 19 июн 2014, 03:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
У тебя белого меньше, темного больше. Может поэтому? Ну и какао скорее всего разное. А мож и цветопередача. Но он у меня упругий, шоколадный и прямо торт! :yes4:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкан-лайт мне в помощь
СообщениеДобавлено: 19 июн 2014, 07:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Смека писал(а):
У тебя белого меньше, темного больше. Может поэтому? Ну и какао скорее всего разное. А мож и цветопередача. Но он у меня упругий, шоколадный и прямо торт! :yes4:


у меня крошется и суховатый....((( не получается моя выпечка на Дюкане... кроме пирога рыбного :pardon:

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкан-лайт мне в помощь
СообщениеДобавлено: 19 июн 2014, 10:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Кстати, вес 79,9 вчера, двигаю его пока к линейке, потом буду дальше.

завтрак - омлет 1 яйцо + курица + чай + пирог с активией
потом уснула на 3 часа (выходной у меня)
сейчас перекус - кофе с бутеорм (красная рыба и хлебец, сыр и хлебец)
обед - овощная шаурма (огурец, черри, салат, чуть лимона, куриное филе кусочек) с чаем
ужин - доем пирог.

скучаю по фруктовым салатам, поэтому вот пока вес подтолкну и буду по чуть-чуть есть овощи-фрукты. но налегать на белки.

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкан-лайт мне в помощь
СообщениеДобавлено: 19 июн 2014, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Фрукты важно ни с чем не мешать, в отдельный прием пищи выделить и все будет ок. А сырые овощи к белковым отлично было бы в каждый прием.

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкан-лайт мне в помощь
СообщениеДобавлено: 19 июн 2014, 12:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Смека писал(а):
Фрукты важно ни с чем не мешать, в отдельный прием пищи выделить и все будет ок. А сырые овощи к белковым отлично было бы в каждый прием.


вот так и буду делать... белок с овощным салатом, а фрукты - фруктовым салатом в обед (может завтрак)

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкан-лайт мне в помощь
СообщениеДобавлено: 20 июн 2014, 07:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Сегодня вес тот же, 79,9.

Вчера отзанималась второй раз с Джиллиан. В принципе не так уж и сложно, меня только прыжки напрягают, но я их все выполняю. На тренировку обмазываю живот, талию гелем для коррекции фигуры, надеваю пояс Body Belt. За 30 минут тренировки столько воды выходит, аж ручьем.

Сегодня мое меню будет с фруктами и овощами, но при этом с белковой пищей.

Завтрак - овсянные отруби на молоке с клубникой, кофе с красной рыбкой
Обед - форель на пару с лимончиком и специями, салат листовой и огурчик с помидоркой. Заправка из лимона и базилика, чай
Перекус - баночка активии
Ужин - та же рыбка, чай

Сейчас пойду по магазинам, заодно в ателье, хочу перешить платье в юбку. :Yahoo!:

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкан-лайт мне в помощь
СообщениеДобавлено: 20 июн 2014, 16:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Нагулялась сегодня по магазинам :pardon: Шла в ателье спросить про пошив, в итоге до ателье не дошла даже - в один трц зашла, во второй, в третий... в общем обзавелась футболкой, платьем своей мечты, двумя парами обуви и мужу майку :dance4: шла счастливая :tender: хоть и остаток зарплаты слила :laugh3: теперь у меня в планах мужу спорт.костюм и кроссы, а то у него ничего спортивного нет, а на природу ездить в джинсах повседневных не разрешаю.

Пришла домой, по привычки на весы - 79,5. Потопала я дальше по делам) меня ждет автошкола)))

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 506 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 51  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron