закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 309, 310, 311, 312, 313, 314, 315 ... 338

Re: минус 45 буду ягодка опять

19 июн 2014, 05:56

меню на сегодня ЧБ

завтрак чай с молоком
перекус яйцо
обед курогрудь
перекус дю-хлеб, айран
ужин курогрудь

как то так :whistle2:


Re: минус 45 буду ягодка опять

19 июн 2014, 09:44

Легендарный карамельный соус "Каджета"
Пудинг молочный
Творожный пудинг
Свекольный мармелад
Мармелад
Сырники с мармеладом
Морковно-цитрусовый мармелад быстрого приготовления
Куриные потрошка с помидорами и розмарином в духовке
Соус йогуртовый
"Пицца" из цветной капусты
Карпаччо из шампиньонов
Башенки из баклажанов и молодого кабачка
Кабачковый рулет
Сладкая рыбка
Запеканка из брюссельской капусты с шампиньонами
Баклажаны по итальянским мотивам
Кабачки фаршированные
Салат из кабачков "Пикантный"
Стейки из цветной капусты
Салат с цветной капустой, огурцом, редисом
Последний раз редактировалось Tatik22 19 июн 2014, 10:21, всего редактировалось 1 раз.


Re: минус 45 буду ягодка опять

19 июн 2014, 10:13

Скока вкусностей... 8)


Re: минус 45 буду ягодка опять

19 июн 2014, 10:22

угу, работы нет-вот и развлекаюсь :blush2:


Re: минус 45 буду ягодка опять

19 июн 2014, 14:36

попробовала айран-а он соленый :negative: :negative: :negative: Я и не знала :( :( :(
Пойду вылью :beee:


Re: минус 45 буду ягодка опять

19 июн 2014, 14:47

Tatik22 писал(а):попробовала айран-а он соленый :negative: :negative: :negative: Я и не знала :( :( :(
Пойду вылью :beee:

Я вчера тоже вылила :taunt:


Re: минус 45 буду ягодка опять

20 июн 2014, 07:46

меню на сегодня БО

завтрак чай с молоком, годжи
перекус яйцо
обед салат (помидоры, огурцы, листья, курогрудь, яйцо)
перекус кефир
ужин пирог с творогом,перцы фаршированные

как то так :whistle2:


Re: минус 45 буду ягодка опять

20 июн 2014, 16:14

Девочки!!!! Не выливайте айран!!!!! На нем окрошка вкуснейшая, ум отъешь!!! И курочку мариновать в нем вкусненько! Залейте с утра, вечером на сковородочку..... ммммммням! Хошь с овощами, хошь с лучком-чесночком, хошь с томатиком, а хошь безОвсего...


Re: минус 45 буду ягодка опять

20 июн 2014, 17:47

курочку мариновать-не подумала :blush2:
Айран уже вылила :blush2:
Но за идею спасибо :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:


Re: минус 45 буду ягодка опять

21 июн 2014, 10:33

меню примерное на сегодня БО

завтрак молоко, пол кекса с чиа и годжи
перекус чай с молоком, дю-ветчина домашняя с соусом тако (покупной, тянет на острое-ни фига он не острый)
обед салат (капуста+зелень+яйцо), курица жареная, огурец бочковой, соус тако (покупной)
перекус еще не знаю
ужин в полной неизвестности

как то так :whistle2:
Последний раз редактировалось Tatik22 21 июн 2014, 12:46, всего редактировалось 1 раз.


Ответить

1 ... 309, 310, 311, 312, 313, 314, 315 ... 338