1 ... 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155 ... 500
18 ноя 2011, 22:23
18 ноя 2011, 22:33
19 ноя 2011, 07:32
19 ноя 2011, 10:54
19 ноя 2011, 11:01
belka писал(а):belka писал(а):О, наконец-то! После начала круиза (14.10.) вес стоял намертво... А сейчас потихоньку пошел вниз!
28.10.11 - 80кг
04.11.11 - 79.5кг
И снова по нулям. Снова 80кг. (были нарушения в выходные. Поэтому для меня это даже отвес!)
ОГ-было 109, 108, стало 105
ОТ -было 91, 87, стало 88
ОЖивота -было 107,106, стало 105 (меряю, т.к. "сумчатая" я)
ОБ -было 116, 114, стало 114 (еще и "ушастая" я)
19 ноя 2011, 11:35
zaikaa писал(а):минус 600 грамм вес 55.00
у меня осталась последняя неделя на круизе (Дюкан рассчитал до 27 ноября),
а еще 1400 надо скинуть....продолжать или через неделю переходить на закрепление?
19 ноя 2011, 12:33
flot писал(а):zaikaa писал(а):минус 600 грамм вес 55.00
у меня осталась последняя неделя на круизе (Дюкан рассчитал до 27 ноября),
а еще 1400 надо скинуть....продолжать или через неделю переходить на закрепление?
у меня к нужной дате было больше положенного где-то на полкило, я прождала ещё пару лишних дней и в итоге перешла на след.этап с весом +200г.
сейчас вес стал даже меньше, чем "идеальный" - то есть в итоге всё будет ок.
в общем, я бы посоветовала переходить, НО если разница будет небольшой. потому что у многих в первые недели две на третьем этапе вес может подскочить. а если разница и так будет большая, то это точно сильно расстроит и может убить напрочь мотивацию. даже меня это несколько подкосило поначалу, а я перешла всего лишь с +200
19 ноя 2011, 12:36
19 ноя 2011, 16:22
Умняшка писал(а):Девчонки, прошу прощенья, что не в пятницу (не было доступа в интернет)![]()
Взвесилась в пятницу утром (в четверг был последний день атаки) - вес 64,6 кг Получается что за 3 дня атаки я сбросила - 2,9 кгПо программе должна была скинуть всего 0,77 кг
Очень сильное опережение, это нормально? Может я что-то делаю не так?
20 ноя 2011, 00:37
1 ... 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155 ... 500