закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 383 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 11:13 

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 12:16
Сообщений: 510

Не в сети
.


Последний раз редактировалось хелеna171311 07 окт 2014, 08:14, всего редактировалось 6 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 11:17 

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 12:16
Сообщений: 510

Не в сети
.


Последний раз редактировалось хелеna171311 07 окт 2014, 08:15, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 12:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
С отвесом! :Rose: Вкусно тут у тебя :mosking:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 12:39 

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 12:16
Сообщений: 510

Не в сети
.


Последний раз редактировалось хелеna171311 07 окт 2014, 08:15, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 18:13 

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 12:16
Сообщений: 510

Не в сети
.


Последний раз редактировалось хелеna171311 07 окт 2014, 08:16, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 18:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
хелеna171311 писал(а):
ТОРТ "ОБЪЕДАШКА"

2 яйца
1ст.л. СОМ
1 ч.л. разрыхлителя
сахзам
творог для крема

Яйца+сахзам+разрыхлитель - смешать.
СОМ обжарить на сковороде до коричневого цвета и добавить в смесь. выпекать 20 минут при температуре 180 градусов.

Разрезать и смазать творогом с сахзамом.

А картинка хде?
Очень интересно, что там может получиться из 2-х яиц и ложки молока... :scratch_one-s_head:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 18:22 

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 12:16
Сообщений: 510

Не в сети
.


Последний раз редактировалось хелеna171311 07 окт 2014, 08:16, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 20:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2012, 14:23
Сообщений: 2792
Откуда: Голландия-СПб

Не в сети
Привет,Лен!
Мне тоже интерсно читать твой дневник.Очень много интересных рецептов и небязательно куда-то еще лазить.Очень удобно!
А еще я похвастаться,что у меня уже пошла вторая неделя предворкаута. Мне все очень нравится.Еще делаю волновую гимнастику.В планах еще цулебная вибрация! Пока еще рано говорить окаких-то результатах,но мне в общем нравится все делать и нет угрызений совести,что я не хожу в спортзал!

_________________
Заходите на огонёк к Алёне
Изображение
Изображение
Фото стр 9,23,31,новые фото стр 111


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2014, 22:20 

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 12:16
Сообщений: 510

Не в сети
.


Последний раз редактировалось хелеna171311 07 окт 2014, 08:17, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 07:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Лена, привет!!! Вот заскочила с ответным визитом. Только на последние странички :) . И посетила меня мысль , что давненько не пекла :) . Приду с работы спеку твой хлебушек. :) :) :) Хотя давно мечтаю спечь морковный тортик, или руки не доходят, или лени многовато :) . Правда, на прошлой неделе пекла в духовке сырники, а в тесто ещё добавила тёртый кабачок :) . Получилось прикольно. :) :) :) Сырники были дюкановские с изолятом и крахмалом.

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 383 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Metelica, Yandex [Bot], Валентина Михайловна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: