вчера вес 71.1 сегодня 70.6 . вчера был день не БО и не ЧБ - за день два литра апельсинового сока и 2 желейные конфетки. температура 38,5 и ангина - еда не лезет. сегодня полет нормальный, но горло болит и есть не хочеццо

Вот ты блин худыха все равно, мне тебя по весу не догнать, хотя разницу сократила))

Выздоравливай давай! Я тоже приболела, чай с лимоном пью

несмотря на вчерашнее питание в виде литров чая сока и малины вес 71.0 , хрен знает откуда привес
сегодня уже горло получше поэтому вернулась к дю но не полностью - стакан малины еще сеня в планах. ну и про отруби пока даже думать не хочется - кажется что они прям горло царапают. так что курица - наш лучший друг, угу

Ни чего вот выздоровишь и всё отвесишь

в итоге сегодня было съедено:
1 куробедро
1 тарелка супа, картошку повыковыривала, курицы плавало много
малина 700 гр, в сыром виде и в виде чая
чай 2 кружки
молоко с содой и медом 1 кружка
горло болит нимагу.. но жрать тож хочеццо нимагу как))
плюсы временного дюканоотступления: какие грузчики сегодня пришли.. за три месяца на дюкане не помню таких. надеюсь завтра отвес увидеть несмотря на малину)

Выздоравливай скорее а малина при болезни самое то.. и полезно и вкусно

Как ты там, болящая?

все так же болею, но уже не херово а просто плоховато мне) так что я уже на работе и на дюкане полностью)

1ЧБ
23/06 71.2
завтрак: каша отруби на молоке +семена льна
обед1: тунец с/с
обед2: хек
перекус: чуть шампуня+кусочег колбаски на др у коллеги
ужин: творог 0% 200 гр + печенька
вода-кофе
итого +100

привет! Систер, ты оказывается у меня в другах есть вконтакте, а я тормозила чего-то милаха!!
Довай довыздоравливай и дальше к цели. Как там твой верх, небось весь в костях уже?))) (у меня да)

давно ужешь добавилась)))
верх даа, хорош. кости кости. живот почти исчез, ребра, ключицы там. красота) но низ... жиржиржиржыыыыыыыыр