Не могу найти в книге разрешение добавлять в пищу кукурузный крахмал, подскажите, где это написано???

В книге этого нет. Информация из коучинга Дюкана.

Спасибо! Но все-таки уточню: на "круизе" точно можно кукурузный крахмал?

Машка, можно (ограничено). Перечитайте список допустимых продуктов.

Так так, а вот я читаю что крахмал кукурузный на атаке нельзя... почему тогда в книжке дядя Дю вносит его в ингридиенты для приготовления соусов для меню на этапе атаки????
Или это я что - то не поняла???

привет! может вы что то не так поняли..? если вы про книгу 350 рецептов - то там нет соусов с кукузным крахмалом ,вернее есть но не для Атаки..там цыфры стоят для номера какого этапа можно данный соус...назовите мне номер страницы в книге где вы видели рецепт соуса с крамалом для атаке))

Марисик, можно на ты, конечно!
Я про книгу " я не умею худеть"
Страница 186- " божественный " соус

А книгу 350 рецептов я только сегодня купила, но цифр для этапов пока не видела... где они??? Так намного проще, конечно!
спасибо -)

в рецептах...напротив каждого рецепта стоит число обведенное в кружочек,1,2,3,4 если стоят только 2,3,4 значит этот рецепт можно только для 2,3 и 4 этапа...))
насчет крахмала..там приводятся рецепты соусов для 1 и 2 этапа одновременно..значит выбирать надо тот соус в котором нет допустимых продуктов,так как они вводятся только со 2 этапа) все просто))

Ааааааааа, ок, спасибо:-) -) -)

Марисик, сегодня проверила книгу 350 рецептов,у меня итальянское издание, и никаких там чисел в кружочках нет

Зать разделены все рецепты по содержанию, типо: продукты на базе протеинов, протеины с овощами и.т.д. у вас тоже так разделены???