Ягоды ем и люблю.
Они у меня в запеканке вместо изюма
А разве есть молоко меньше 0,5?
Оно и 0,5 то... как вода...
Я, кстати, только недели 2 покупала 0,5
Потом 1,5 или вообще обычное. Худелось..
Люблю я нормальный кофе с молоком.
Сливки - на дух не переношу, а молоко в самый раз.
Какао и всего для диеты в интернет-магазинах полно!
Ты из какого города?

Я думала может есть вообще 0% )))

Я не знаю где можно заказать, в каком магазине. И есть ли вообще сейчас доставка в Крым. Я из Симферополя.

Крым! Вот это да!)
Почта работает?
Может
http://www.iherb.com/

Кстати то, что на продукте , например твороге написано 0% - это не значит, что там действительно 0%
Варьируется фактически до 1,8
Читала на эту тему где-то, типа невозможно сепарировать полностью жир в молоке

Я давно ничего не заказываю по почте. И даже не в курсе или работает. Укр.почта закрылась. А открылась ли теперь почта России... В общем надо идти узнавать.

А ты на этом сайте заказываешь ягоды? Я с заграничных никогда ещё не заказывала.

Я ягоды покупаю или за границеЙ (там дешевле просто и часто бываю) или в магазине Азбука вкуса, который прямо в доме)
Мне проще.
С заграничных сайтов я шампуни заказываю)
Про почту узнай!
Хотя... пока ехать будет, ты уже на консе будешь)
Попробуй поискать диетические магазины.. Годжи во всяких индийских найти можно.. там же и ширатаки.
В крупных магазинах типа Сильпо, если они есть сейчас..
Ищи!
Паспорт уже поменяла?)

Привет! С отвесиком

Я тебе скину рецепт конфеток, что мне нравились.
С отрубями не пробывала, но как нарвалась на рецепт по-моему с морковью или с лимонной кожурой -вот гадость то, тоже выбросила

Всем приветики. С отвесиками вас. Молодцы.
Я сегодня последний день атакую. По итогам 3-х дней -1,9. Завтра будет понятны результаты по итогам. В общем довольна)))
Сахзам я тоже с прошлого года так и ем, привыкла)))
А на работе у меня не я одна такая с Дюканом знакома, так что все с пониманием. Да и действительно, наплевать что говорят. Пусть завидуют молча
Про продукты (молоко, творог) я не парюсь. если есть 0,5% молоко, пью его, сейчас не было в магазе, купила 1,5%. Да и творог 1,8% ем и не парюсь. Бывает, что диетический попадается, но это не всегда.
На круизе я так понимаю (пишут), что если надо скинуть до 10 кг, то выбираешь 1/1, 2/2. А если уже больше, то, например, 5/5. У меня проблема бывает с выходными, дисциплина нарушается, руки тянутся к холодильнику Решила, что если уж я такая недисциплинированная, то установлю себе 4/3, как раз неделя. пн-чтв ЧБ, пят-вскр БО. Вот.
Держитесь, девчонки, все получится.

Спасибо, Марин!
у меня БО сегодня и я о вкусняшках думаю.
Эх.. надо чет из тыквы намутить)

Белка, спасибо!
Что-то с 4/3 ты загнула...
У тебя атака была 3 дня..
а в Круизе 4 ЧБ. Это ж круче, чем Атака. К чему такой стресс?
У тебя ИМТ в норме, не губи организму!
Худей аккуратно