Светик, я думаю, что многое можно и рыбку,и курочку ,и мясочко. Ведь там чеснок, он любое блюдо вкуснее делает!!!!

Итак отчёт по весу))) Привесик в 700 грам (набранный на КД) так и не ушёл, сидит, затаился, думает я про него забыла))) А я не забыла, стараюсь, десерты хаваю))) рыбку на пару, сёня ЧБ, пошмотрим чё зафтра будет

Вот и распрощалась я со своим привесиком, -800 Хотя я наверно рано радуюсь))) Качельки есчё нихто не отменял

Сёня у меня маленький пьяздник! Ровно месяц назад я села на первую диету в своей жизни и вот результат, за месяц -7 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Уряяяяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Щас летаю как пташка, как же легче стало и талия появилась Теперь вперёд и только вперёд! впереди ещё нескинутые 13,5 кг)))

Светик, с месяцем тебя! Первым!!!!!
Результат отличный! Так держать!!!

Поздравляю !!!!!! результат супер!

Маняша, Леночка спасибище за поздравление!!! Так приятно иметь единомышленников!!! Есть с кем поделиться и за кого порадоваться А значит мы фсе вместе, поддерживая друг друга, летим дальше!!!!)))

Итак ежедневный отчёт))) Вес не дрогнул, смело встретил 67 кг и закрепил его! Зафтра посмотрим куда двинется, в какую степь его понесёт

Привет фсем!!!!! Чем дальше в лес, тем больше дров)))) Сегодня -400!!!! Я рада!!!! Единственное почему то второй день болит голова((( И усталость какая то, наверно надо витаминок попить, тока вот каких??? В одном из дневничков наткнулась на то, что на диете волосы могут полезть, я в шоке!!! Сёдня пошла в аптеку и купила вазелиновое масло и семя льна, начну хавать Про витамины пока в раздумье, наверно надо комлексные брать, где всего понапихано)))

А вот у меня сейчас, буквально за пару дней, нереально испортились ногти..всё обломала, всё слоится до ужаса.. Думаю, последствия диеты.. Нужно витамины пить..