Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
27 июн 2014, 19:01
драсце ) а вы тут все худеете?
я тут год спустя решила дохудеть
27 июн 2014, 20:16
Цаца на Диване писал(а):драсце ) а вы тут все худеете?
я тут год спустя решила дохудеть
Мы, тут Цаца не то что б "дохудеваем"- МЫ КАЖДЫЙ РАЗ ХУДЕЕМ ЗАНОВО-БЫСТРО НАЖИРАЕМ СКИНУТОЕ!
27 июн 2014, 20:41
Цаца на Диване писал(а):драсце ) а вы тут все худеете?
я тут год спустя решила дохудеть
Боже кто это?!?!?
Цацик, привет дорогая
Как дела? Рассказывай!
Я заново худею, курить бросала блин))))
27 июн 2014, 20:45
23-й день круиза, ЧБ, вес 64,9 кг
Завтрак - 2 черных кофе, жареное яйцо
Перекус - отрубные блинчики, зеленый чай с молоком 0,5%
Кофе с молоком 0,5%
Обед - 4 жареных куроголени
2 кофе с молоком 0,5%
Перекус - индоветчина, 180 грамм творога 0,1%
Ужин - 2 куроголени, индейка и индоветчина, жаренные с 1 яйцом и 1 белком + немного лука + пшеничные отруби, 200 грамм молока 0,5%, чай Канкура
Итого:
2 ст.л. овсяных отрубей
1 десертная ложка пшеничных отрубей
Молочка: 600 грамм
28 июн 2014, 07:45
Доброе утро!
Сегодня отвес 600 грамм. Красота
Итог за неделю:
Вес: -600 грамм
Объемы: без изменений
Учитывая, что на этой неделе был 3х дневный зажор и привес в 1,5 кг, результат прекрасный
Всем отличного выходного дня!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
28 июн 2014, 07:57
Olgita писал(а):Доброе утро!
Сегодня отвес 600 грамм. Красота
Итог за неделю:
Вес: -600 грамм
Объемы: без изменений
Учитывая, что на этой неделе был 3х дневный зажор и привес в 1,5 кг, результат прекрасный
Всем отличного выходного дня!
Ольчик! Утро доброе!!!!!С отвесом ,дорогая!!!!!Хороший такой отвес! Ты смотрю и в зажор 3-х дневный мало набрала...............Помнишь............мы в день стока набирали
28 июн 2014, 08:00
Привет Дианочка
спасибо)
Да я не так много ела в те 3 дня, просто то, что нам нельзя - в основном фруктов много, еще мороженое и алкоголь, ДР же был
28 июн 2014, 08:05
Olgita писал(а):Цаца на Диване писал(а):драсце ) а вы тут все худеете?
я тут год спустя решила дохудеть
Боже кто это?!?!?
Цацик, привет дорогая
Как дела? Рассказывай!
Я заново худею, курить бросала блин))))
о) я тоже бросала и каждый раз +10 кг )))
сча уже 2 года как не курю
28 июн 2014, 08:06
Ты чего это в выходной так рано встала??????
Так ты,Оль сейчас не курякаешь?
28 июн 2014, 08:15
Курю сейчас) неудачная попытка была
Цац, как ты бросила в итоге? Я вот что то никак не могу
