Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
26 июн 2014, 17:14
OlgaSiberia писал(а):Ну, чо-каво?))
Сёдня опять привес, 200гр. Вес 71.7. Спала опять всего 5 часов, и прям на ночь сожрала кусок пиццы (не дюкановский)) небольшой).
Едальный отчёт за вчера
Завтрак яичница с помидорами из 3 яиц
стакан кефира с отрубями
Обед курбульон с курогрудью, свежий огурец
Второй обед 100гр говядины, свежий огурец
Ужин винище
Поздний ужин на ночь - 1 кусок пиццы (не дю), газировка на сахзаме
Завтра вставать рано, небось опять мало сна так что снова привес буит. Так что истинная инфа о весе тока в субботу. Надо буит поспать)
Последний раз редактировалось
Античная 26 июн 2014, 17:17, всего редактировалось 1 раз.
26 июн 2014, 17:16
Эт пока моего нет, я распустилась..) то мало ем, то запрещёнку
ну ничо, в понедельник мы вместе вернёмся из области (в субботу туда уеду его ДР отмечать) и снова буду по правилам всё делать.
Накупила сегодня белья нижнего.. красивоеее... с суперпушапом, в нём незаметно, что сиськи сдулись и обвисли))) довольная как слон!
26 июн 2014, 19:25
А я стесняюсь спросить, а ты хде это в час ночи пиццу надыбала?
Античная писал(а):Накупила сегодня белья нижнего.. красивоеее... с суперпушапом, в нём незаметно, что сиськи сдулись и обвисли))) довольная как слон!
Молодец, это ты в подарок на ДР своему мальчику?)) -"Дорогой, ты смотри какой я себе для тебя пушапчик прикупила!"
А у меня машинка сегодня выковыряла и сожрала косточку от любимого лифчика. Теперь из неспортивных остался только один. Белый. Пушап, конечно, чо... Сиськи-то уже - ну чисто ушки спаниеля, тока что не лохматые.
26 июн 2014, 20:20
А у меня чего то не сильно сдулись, только по окружности все лифчики велики и сиськи норовят выскочить. И так бывает!
27 июн 2014, 15:38
Привет, зайка! Скучала без тебя! Отвечаю- белковых дней от силы два дня в неделю. Стоко овощей-прям слюни мотом! Зимой буду куру жрать, а сейчас молосольные огурцы! Хрен с ним, с привесом! Хочу огурцов!
Как суперпушап? Не трет?
Не поняла про " нормальное питание"? Как ты питаешься?
Откуда привесы? Я волнуюсь!
29 июн 2014, 08:28
Я пошла в разнос ))
В пятницу привес был снова, вес зашкалил за 72, это все от недоеда, недосыпа и нарушений, но в чт и пятницу питалась я правильно, то есть сказались последствия и недосып.
Так вот, в пятницу, после работы, захотелось мне потусить.. ко мне приехали две подруги, которых не видела года три...мы выпили чуть вина, короче особых подробностей рассказывать не буду во избежание осуждения правильных людей, но я нашла старую питерскую заначку двухлетней давности, которая нифига не выветрилась и тусили до 11 утра, сначала в одном клубе, потом на афтепати в другом...
Натанцевалась я всласть, душу отвела. Не ела больше суток (есесно, не хотелось, вечером вчера себя заставила уже, кефир и курбульон с курогрудью), и не спала 1,5 суток, легла тока вчера в 9 вечера.
Сегодня на весах 70,4. Отвес порядка 1,5 кг (оно и понятно), впереди два БО, жду возвращения воды и адовых привесов. Линейку двигаю ))
Жутко хочется жрать..язык болит.. жевать тяжело.. но пойду сделаю яичниуу с помидорками.
29 июн 2014, 09:28
Бедолага! А язык то чего болит? Или я что пропустила?
29 июн 2014, 10:45
веселый образ жизни вызывает крутые отвесы)) поздравляю))
