Пыталась выцарапать фотки с телефона... Не пойму, кто глючит - комп или телефон! Но результат - отсутствие результата! Будем подождать!

А пока нашла интересную штучку!!!

25 секретов молодости

1. Купите велосипед. Железяка способна превратиться в машину времени, особенно если вы отправитесь на ней по местам юности.
2. Кокетничайте с парнями, моложе вас. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться.
3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.
4. Не презирайте тех, кто делает уколы ботокса или диспорта.
5. Не ешьте после шести. Том Форд справедливо говаривал: «В сорок лет после шести едят одни крестьяне и плебеи».
6. Прекратите пить алкоголь, даже вино. Говорят, французы пьют каждый день. Но это французы. Все остальные получают с одной бутылки 500 ккал. Для справки: дневная норма – 1500 ккал, то есть помимо бутылки вам остается кусок мяса и пара листиков салата. Если вас устраивает такое меню, пейте.
7. Не завидуйте.
8. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 19).
9. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления – такой же признак старости, как волосы в ушах.
10. Обязательно ходите на танцы, занимайтесь йогой или фитнесом.
11. Когда вам делают комплимент, не смущайтесь и не оправдывайтесь. Правильное поведение – сдержанно поблагодарить
12. Отдыхайте. Минимум два раза в год. Обязательна поездка на море.
13. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.
14. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем. Неприхотливость и простота – спутники юности.
15. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь.
16. Никогда не говорите: «Я боюсь».
17. Ходите на смешные шоу.
18. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь.
19. Будьте щедрыми.
20. Буvsegda_samaдьте легки на подъем. Не надо взвешивать, обмозговывать и рефлексировать. Действуйте.
21. Не забывайте, что цветы лучше дарить без повода.
22. Не надо стесняться послать глупую смску. Пример: «Хорошего дня, зайка!» Смайлик – перебор, но не смертельный.
23. Будьте как дети. Тем более что «Ледниковый период» – очень хороший мультфильм.
24. Будьте как птицы или живите сегодняшним днем – не вчерашним и не завтрашним.
25. Не старайтесь выглядеть моложе – будете выглядеть смешно. Надо выглядеть отлично, но на свой возраст.


По поводу моря - не знаю... Я горы люблю! И не есть после 6 А все остальное - просто здорово!!!! Очень многие про это забывают!!!!

Ленчик, привет!
Хорошие рекомендации

Кроме пункта 12 - все реально!) И очень верно!

Универсальный рецепт, каждый что-то свое может найти.
А я вот по поводу пункта 2. Давным-давно было, стоим с подружкой на остановке, нам лет по 20. Подходит дедок, правда - дед, лет 70, но бодренький такой, и начинает с нами заигрывать: ой, девчонки, красавицы, а куда едете, а меня с собой возьмите, да я еще хоть куда, ну и все в том же духе... Тетеньки рядом: Вот какой молодец, хоть и старый, но не унывает, интерес к жизни не потерял... Отвечать на такое нет желания, обижаться - глупо, мы в первый подошедший автобус запрыгнули, едем. Подруга говорит: Вот я не понимаю - дед заигрывает с девчонками, и он молодец, бодрячок. А если бы 70-летняя бабушка подошла к молодым парням и попросилась к ним в компанию, как бы на нее смотрели? Почему такая несправедливость?
ну, что тут скажешь...

Ну, женщина может несколько деликатнее пококетничать... Я, при своем росте метр в кепке, частенько прошу какого нибудь молодого и красивого достать что нибудь мне с верхней полки в маркете приэтом делаю совершенно беспомощный вид и говорю, что без таких высоких и сильных уже давно бы пропала.... Ну, чем не кокетство

Согласна, во всем надо меру знать. А к тому же ты и выглядишь отлично!

Ой прочитала секрет молодости вместо велосипеда у меня ролики! Море мне не светит я в ипотеке. ?.... короче не все пункты мной выполняемы

А нифига! Все мы индивидуальности и пусть правила под нас подстраиваются! А не мы под них!!!

Прям засмущала! Ничего, скоро сама еще лучше будешь выглядеть!

А для поднятия тонуса оченно даже такие упражнения рекомендую

Лена!!! У меня рост 168, в поезде я мужчинам достаю матрацы с верхней полки!!!