Марусь,ты сама же написала что тебе это было необходимо, и ранее писала,что стресс бывает заедаешь. То есть я хочу сказать, от части я очень понимаю тебя и даже вот мысли нет,сказать Маруся, как ты могла...
Мне кажется тебе надо вот остановится внутри себя самой,остановить сумбур своих мыслей,выйти на улицу и пойти погулять и честно поговорить с самой собой,но только не обманывая саму себя, а прям честно причестно... Маруся,почему так? Зачем ты ешь так? Что ты хочешь заменить едой и можно ли это заменить какой-то другой эмоцией. Маруся, я хочу чтобы ты не ругала себя, а просто поняла и приняла себя и очень очень полюбила. Сильно сильно! Ты же очень красивая,жизнерадостная,интересная,неординарная,позитивная девушка. А в мире столько всего
Я очень люблю именно пожрать и с огромным нетерпением жду субботы, а когда хочу сорваться в другой день,то говорю себе,ты столько времени терпела и ничего такого ни ела,ну что пару дней тяжело. Может тебе попробовать как я?

спасибо, Ликуш
эх не умею я с собой по душам разговаривать...вот мне проще напихать в себя конфет, чтоб не возникала и заткнулась... уж как меня тут только не лечили и чего мне только не советовали..и я вроде и понимаю всё, но как в забытье ем и ем
мысль хорошая и я ж с ней собственно и пошла на лайтДюету...но почему то до пира ни разу не дотянула - срывалась раньше и уходила в зажор...
ой, ну ладно прорвёмся сейчас пока ничего обещать не буду...вернее планирую до четверга вести себя хорошо и слить нажратое за выходные...а потом у меня поездка на Нашествие...а там на Дюете не посидишь...так что правильную жизнь буду пробовать начать со след недели...
а пока глядите какой у меня наряд на бал-флешмоб под песню Пикника "фиолетово-черный"

и маникюр соответствующий

Красавишна!!

Отлично
И ногти просто восторг!!
А я иду 8 на Арбенину. А 6 на субботник.

а я видела

Марусь, вот кто еще из нас фея фееричная

чувствую себя фриком каким-то в этом наряде но зато весело!

Марусь, прям фиолетовая фея и маникюрчик красивый. Супер

Пока читала вас, думала щас напишу, что согласна с Ликушей на твой разговор с собой))) но уже поздняк как я поняла
Тогда можно сделать проще - берешь лист бумаги, а лучше блокнот, и пишешь прям в столбик все, что доставляет тебе удовольствие. Чем больше, тем лучше
И берешь за правило - каждый день как минимум 3 пункта из списка должны присутствовать!

Мне тоже на самые холода отключали горячую воду, сегодня должны были дать. Я с такой надеждой шла домой, размечталась уже о ванне ага, фигу, нет воды ну может хоть завтра дадут

Честно не понимаю как вы можете под холодной водой мыться, брррр, холодно же))

Привет, Ольчик!

спасибо, мне самой тааак нравица давно мечтала о френче, особенно цветном. Но моя маникюрша не делает вапще никакой А тут я начала ей изменять спустя 10 лет совместной жизни...и наконец- то дорвалась
лежать на диване, есть конфеты, есть мороженое, орехи...и т.д. и т.п.
шучу
а вообще надо попробовать, потому что я очень люблю жить по плану и по списку! холодно! но бодрит!
а в фитнес-клубе воду всё-таки не отключили так что можно иногда погреться и отмыться

Маруся,хорошего дня!!! Отличного настроения И много много положительных эмоций