Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
01 июл 2014, 20:16
Спаниелька писал(а):Девчушки, ну поздравляйте меня - у меня десяточка! Наконец-то доползла!
Уррраааа!! с десяточкой тебя моя дорогаяяя!!
вот тебе медалька отменя
02 июл 2014, 00:16
Кто со мной чайку с лимонными кексиками будет?
02 июл 2014, 00:22
TATIANNA писал(а):Спаниелька писал(а):Девчушки, ну поздравляйте меня - у меня десяточка! Наконец-то доползла!
Уррраааа!! с десяточкой тебя моя дорогаяяя!!
вот тебе медалька отменя
Ух ты! Мне тут медали раздают, а я еще Хрудь не подготовила...
02 июл 2014, 22:03
Вес
Атака
28.04 - 84,2. 29.04 - 83,2. 30.04 - 82,9. 01.05 - 82,0. 02.05 - 82,0. 03.05 - 82,2. 04.05 - 82,0
Круиз
05.05 - 81,4 БО. 06.05 - 81,9 БО. 07.05 - 81,4 ЧБ. 08.05 - 81,0 ЧБ. 09.05*- 80,8 БО. 10.05 - 81,4 БО. 11.05 - 80,9 ЧБ
12.05 - 80,0 ЧБ. 13.05 - 80,6 БО. 14.05 - 80,7 БО. 15.05 - 79,5 ЧБ. 16.05 - 79,9 ЧБ. 17.05 - 79,2 БО. 18.05 - 79,6 БО
19.05 - 79,0 ЧБ. 20.05 - 79,0 ЧБ. 21.05 - 78,5 БО. 22.05 - 79,0 БО. 23.05 - 78,7 ЧБ. 24.05 - 78,5 ЧБ. 25.05 - 78,4 БО
26.05 - 78,0 БО. 27.05 - 78,5 ЧБ. 28.05 - 78,4 ЧБ. 29.05 - 77,4 БО. 30.05 - 77,7 ЧБ. 31.05 - 77,7 БО. 01.06 - 77,7 ЧБ
02.06 - 76,8 БО. 03.06 - 77,4 БО. 04.06 - 77,2 ЧБ (БО). 05.06 - 76,9 ЧБ. 06.06 - 76,7 ЧБ. 07.06 - 77,3 БО. 08.06 - 76,7 БО
09.06 - 76,6 ЧБ. 10.06 - 77,4 ЧБ. 11.06* - 77,0 БО. 12.06 - 76,3 БО. 13.06 - 76,3 ЧБ (БО). 14.06 - 76,0 ЧБ. 15.06 - 75,4 ЧБ
16.06 - 76,0 ЧБ. 17.06 - 75,7 БО. 18.06 - 75,4 БО. 19.06 - 75,1 ЧБ. 20.06 - 75,0 ЧБ. 21.06 - 74,8 БО. 22.06 - 75,6 БО
23.06 - 75,5 ЧБ. 24.06 - 75,0 ЧБ. 25.06 - 74,8 БО. 26.06 - 75,2 БО. 27.06 - 75,2 ЧБ. 28.06 - 74,9 ЧБ. 29.06 - 74,7 БО
30.06 - 74,5 БО. 01.07 - 74,2 ЧБ. 02.07 - 74,1 ЧБ
Питание 01.07.14
Завтрак: кофе с молоком-имбирем-корицей
Обед: куриные желудки
Полдник: сырники
Ужин: небольшая тарелочка куриных желудков и говяжьего гуляша (подъедала остатки)
На ночь: лимонные кексики
Пешпоход: в норме
Питание 02.07.14
Завтрак: кофе с молоком и 1 крабпалка, крем-брюлеха
Обед: курофиле пару кусочков небольших, кусочек небольшой говядинки, салатик "Нежный", ватрушка-королевская, киндер-пингви (дю-обед у сестры)
Ужин: чуток того же салата, кусочек киндер-пингви
Пешпоход: в норме
02 июл 2014, 23:14
irin10858 писал(а):Поздравляю!!!!
минус 10 - это круто!!!!
Пасибаааааа! Работы еще много, но я буду стараться.
02 июл 2014, 23:24
А я все по гостям да по гостям... Да не с пустыми руками
Ездила к сестренке в гости (ДД Лайт)
Ватрушка королевская
КиндерПингви
Салатик Нежный (делали вместе с сестренкой)
03 июл 2014, 06:27
Спаниелька писал(а):А я все по гостям да по гостям... Да не с пустыми руками
Ездила к сестренке в гости (ДД Лайт)
Ватрушка королевская
КиндерПингви
Салатик Нежный (делали вместе с сестренкой)
Ну вот хто ты после этого--
СООБЛАЗНИТЕЛЬНИЦАААА
Я ТОЖ ХОЧУУУУУ
ПИНГВИИИИИИ!! ООЧЕНЬ КРАСИВО! И ДУМАЮ МНЯЯЯМОООЧКАААА!!
так захотелось сразу 
