ну-c, начнем!

[Ликуша]

Привет,Моя красотка!!!

А это у Саши же стащено. 1 курогрудь порезать мелко, слегка залить соевым соусом(я смешиваю его с горчицей, мне каж так вкуснее), в микру на 5 минут. Достать, вылить туда яйцо, перемешать, еще на 2 мин в микруху. Достать - съесть))

А курогрудь сырую резать и на сколько ее ставить в градусах

Весы показали сегодня 60,5кг,

[black_fiancee]

Привет,Моя красотка!!!

А это у Саши же стащено. 1 курогрудь порезать мелко, слегка залить соевым соусом(я смешиваю его с горчицей, мне каж так вкуснее), в микру на 5 минут. Достать, вылить туда яйцо, перемешать, еще на 2 мин в микруху. Достать - съесть))

А курогрудь сырую резать и на сколько ее ставить в градусах

Весы показали сегодня 60,5кг,

Приветик!!

Курогрудь - сырую, ставить на самую большую мощность.

[Ликуша]

Курогрудь - сырую, ставить на самую большую мощность.

[black_fiancee]

Курогрудь - сырую, ставить на самую большую мощность.

Не ма за шо! Эта финтифлюшка выручает меня ну очень часто)

[Маруська 68-59]

Не ма за шо! Эта финтифлюшка выручает меня ну очень часто)

Интересненько, жаль у мя нет микроволновки.. Хай Олга! И ещё, я тоже хочу на лошадках покататься а куда это вы поедите?

[black_fiancee]

Не ма за шо! Эта финтифлюшка выручает меня ну очень часто)

Интересненько, жаль у мя нет микроволновки.. Хай Олга! И ещё, я тоже хочу на лошадках покататься а куда это вы поедите?

Приветик) Ну и без микры можно что-то придумать)

А лошадки в конно-спортивном клубе Левадия, Ленинский район Московской области)

[black_fiancee]

C добрым утром, други!

После ударного ЧБЧ (опять без ужина, не впихивается ничего, кроме остатка дю-пирога, который есть норма отрубей, и тот из чувства долга) весы показали 59,9кг! Вес, с которым я выходила на закреп, УРА-УРА!

Лечь рано вчера так и не получилось. Муж приехал ночевать домой. Говорили. Итог - я уже совсем не уверена, что все это мне нужно. Но как минимум, владею собой значительно лучше него) Я - мужЫг!))

От расстройства забыла в лимоновый пирог цедры бухнуть. Вроде ниче получилось, но что-то не то( На воскресение буду делать себе блинный торт.

Сегодня пира не будет. На ужин курогудь в виде шашлыка, это если вообще есть захочу. Решила не пичкать и себя не заставлять. Пир будет на выходных. Мне очень хочется какой-нибудь тортик, но он, наверное, будет на след. неделе. А в этот раз все-таки слопаю пиццончик) Вероятнее всего в субботу.

А как ваши дела? Какие планы на выходные?

Меню сегодняшнего дня:

Завтрак:
- дю-пирог лимоновый+груша
Обед:
- доширак из курогруди+бутерброд с сыром (хлеб - суперцельнозерновой, муки в составе вообще никакой нет)
Ужин:
- шашлык из курогруди

[Lemon Juice]

привет! вот заглянула, а тут вижу отголоски каких-то терок семейных, вспомнилась история. я когда сюда худеть пришла, здесь была одна ооочень весомая форумчанка, худела вместе с мужем. к моему приходу у нее дневник уже был страниц 500. я как-то за ней не особо следила, отвлеклась. потом прошло время, я зашла к ней, а там она похудела, уже дневник под тыщу страниц и... новый муж
кто это был, не запомнила, запомнился только сюжет

[black_fiancee]

привет! вот заглянула, а тут вижу отголоски каких-то терок семейных, вспомнилась история. я когда сюда худеть пришла, здесь была одна ооочень весомая форумчанка, худела вместе с мужем. к моему приходу у нее дневник уже был страниц 500. я как-то за ней не особо следила, отвлеклась. потом прошло время, я зашла к ней, а там она похудела, уже дневник под тыщу страниц и... новый муж
кто это был, не запомнила, запомнился только сюжет

Неплохой финиш диеты!
Спасибо)

[Маруська 68-59]

Лёлька привет! Иииии Всё наладится! Хорошей тебе пятницы и отличных выходных!