Вперед к мечте!

[Alice_che]

000000000000______________0000000000000

СКООООЛЬКО!?!?!?!!?

Вот умница!!!
Это надо отметить!))

[Цаца на Диване]

Цац, ваще фигня!
Бодифлекс, тренажерка, вибромассаж, халахупы всякие, массаж антицеллюлитный, дите малое, муж большой и чутьчуть индогрудки)))
И так каждый день))

та у меня все то же самое ... тока вот отвесов нет

[Аква]

Выздоравливайте!

Спасибо! Будем стараться!

Вчера такой день был напряженный, даже написать ничего не успела.

На весах - 0,5 кг

ЧБ2 вчера был. Бочка кедровая, массаж и прессотерапия
В меню фарш с яйцом, кефир, ветчина, отруби, годжи,наверно что-то еще... ))))))))))) не помню.

Сегодня БО

Меню
помидорки, морепродукты
борщ
ветчина, капучино
капучино, творог 150 гр. 1,8%

Последний раз редактировалось Аква 05 июл 2014, 09:48, всего редактировалось 2 раз(а).

[Alice_che]

вот это дааа
еще один большой отвес! Грандиозными семимильными шажищаами!
Так держать! И меню очень вкусное получилось.
Все таки Дюкан позволяет не чувствовать себе ущемленно в еде)

[Аква]

Да, Дюкан это наше фсе! Как всегда в этом убеждаюсь. Ну в хорошей компании то как худеется Хочется всех любить, когда отвесы! Хоть и бывают в нашей жизни обстоятельства... непреодолимой силы так сказать.

[Оксик]

Маришка, МОЛОДЧИНА!!!
Поздравляю с отвеСССиЩЩЩами

[Alice_che]

А сегооодня как дела??)) м??!

[Аква]

Всем привет! Спасибо! Сегодня у меня закреп. Вес без изменений.

[NatalyNice]

Привет!
Смотри как у тебя получается: пашешь-пашешь в ответ тишина, потом бабах и два больших отвеса!
Значит все верно делаешь. Молодчина!
Блин, где б мне такую мотивацию найти, чтобы хоть бодифлекс начать?
Ну или пусть она меня найдет)

[Аква]

Привет, Натали!
По поводу мотивации -тут все индивидуально. Но думаю у тебя и так все хорошо! Ты здесь, на сайте, линеечку двигаешь... с позитивом идешь к своему желаемому внешнему виду. Вот как достигнешь идеального веса - может и захочется что-то подкачать, подправить
Я уже где-то неделю почти без телодвижений