Всем привет.
Спасибо за поддержку.
Женя, эти слова и так все время в голове. Может, я зря напрягаюсь, вес уходит. Но наверное он уходил бы быстрее, если бы ягоды не хрумкала. А так я себя утешаю, что, пока кормлю, можно. )))
Сегодня - 10 кг. Не айс какой результат, но он есть, а это главное.
В общем, я никуда не тороплюсь. Медленно ползу к цели, не обращая внимания на застои. Что есть, то есть. Главное, что вес снижается, а не поднимается.
До физических упражнений остался месяц вроде как, но сначала ко врачу. Если даст добро, то вперед.
Пока беготни с крошками хватает.
За время пока я на диете, я отвыкла от колбасы, она для меня слишком соленая. Отвыкла от сладкого, мне все кажется слишком сладким. НУ да, да, попробовала я пару раз сладенькое, не Дюкановское.
Но маленький кусочек и усе. Невкусно мне.
Не хватает мне сейчас холодного домашнего лимонада или кваса. Вот эти напитки пока вроде ничем не заменишь. Ну да ладно.
Всю неделю пыталась забить на диету. Но пока я с вами. ФОтографии, истории успеха мотивируют, но больше всего мотивирует мое желание, все-таки похудеть. Пусть не быстро, но до цели я доползу.
и чтоб для здоровья было полезно! просто когда у тебя на руках менюшка будет тебе легче под неё подстроиться! 
