закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 770 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 53 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 29 июн 2014, 11:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Вес 61,20, прибавка 400 гр.....ожидаемо, хотя вино не пила.
Сегодня ЧБ, нажарила куриной печени, отварила яиц, творог есть.
Нарушение сегодня - слопала 1 инжирный нектарин, купила детям ,но не удержалась. :blush2:

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 53 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 07:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Было большущее нарушение в воскресенье! вес прибавился :girl_cray2:

На сегодня вес 61,00 кг.вроде нормально)))).
Сегодня БО, так что думаю прибавлю...

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 53 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 03 июл 2014, 20:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Вес ходит туды-сюды.... Тоска!
Сегодня 61,00...
Не нарушают.

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 53 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 04 июл 2014, 10:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2012, 08:50
Сообщений: 836
Откуда: ɐ ʚ ʞ ɔ о w

Не в сети
Привееееееееет, ты тоже смотрю по 2му кругу))) Я думала тут из 2012 уже никого и нет :mosking: Айййяйяй, ты как до 71 допрыгала, все же так хорошо шло. Но думаю в этот раз ты точно добьешь нежелаемые кг и будешь вся легкая и воздушная. Я себе завела второй дневничок, заходи в гости. Тебе цвяточек для настроения)))
Изображение

_________________
Изображение

Дневничок дубль 1 viewtopic.php?f=18&t=4501
Дневничок дубль 2 viewtopic.php?f=18&t=9162


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 53 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 06:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Cashik писал(а):
Привееееееееет, ты тоже смотрю по 2му кругу))) Я думала тут из 2012 уже никого и нет :mosking: Айййяйяй, ты как до 71 допрыгала, все же так хорошо шло. Но думаю в этот раз ты точно добьешь нежелаемые кг и будешь вся легкая и воздушная. Я себе завела второй дневничок, заходи в гости. Тебе цвяточек для настроения)))
Изображение

ООО! Привет! Эх, нарушительницы! :taunt:
Я даже на консолидацию в 1ый раз не пошла....сейчас планирую все этапы по порядку пройти, хотя и сейчас бывают моменты когда срываюсь, нарушаю. Но хочу все таки довести дело до конца. Правда насчёт ПВ ещё так и не решила сколько хочу, вернее сколько смогу. Будем поглядеть)))).

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 53 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 10:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2012, 08:50
Сообщений: 836
Откуда: ɐ ʚ ʞ ɔ о w

Не в сети
AnytaIo писал(а):
Правда насчёт ПВ ещё так и не решила сколько хочу, вернее сколько смогу. Будем поглядеть)))).

Я тоже решила не загадывать, но в прошлый раз было 64.2, на этом я переехала в новый город, и там меня ухватила суматоха дел :girl_witch: и началось, ну очень голодная а питаться толком негде, вот и началась заказная пища, а с ней и кг прибежали, но почему то последние 4 прилипли за очень короткий период на даче. Хотя чего греха таить :mosking: тут магаз с такой зашибенной выпечкой, надеялась что с делами на огороде и по дому ничего не прилипнет, ан нет, 4 кг, обвили меня спасательным кругом)))) Но мы соберемся и у нас все получится)) :ok:

_________________
Изображение

Дневничок дубль 1 viewtopic.php?f=18&t=4501
Дневничок дубль 2 viewtopic.php?f=18&t=9162


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 53 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 07 июл 2014, 17:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Вес 60,90 ура!
Нарушают,но немного.

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 53 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 10 июл 2014, 06:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
У меня третий день сурка, вес упорно стоит 61,20, КД вот вот прийдут...ждемс :girl_sigh:

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 53 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 20:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Привет! Успела налопать лишнего, вернуть прежнее.
Вес 61,20...я не сдаюсь.
Пытаюсь выздороветь, лечу спину, ходу к мануалу, надеюсь поможет.
Сегодня готовила пиццу, получилось вкусно. И ещё нашла твёрдый сыр, жирность 9%! Ура!ура!
Отвесами делится не буду так как нарушала. Поглядим что завтра будет. :wink3:

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 53 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 18 июл 2014, 16:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Привет! День сурка продолжается, вес 61,20....
Днём опускался до 60,80..уже хорошо.
Готовила холодец из курицы, получилось вкусно и для спины полезно. Сейчас тушу тефтельки, ээээх налопаюсь!

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 770 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron