закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 46

Re: А я в воду войду

04 июл 2014, 22:04

Муля1 писал(а):Арчик, просто прелесть! :good:
Вес стоит, вечером выпила почти пол-литра Активии кефирной и даже чуть привес показало, хотя целый день все ела разрешенное.


А Я ВЕЧЕРОМ НИКОГДА НЕ ВЗВЕШИВАЮСЬ БОЛЬШЕ ЖЕ ПОКАЖЕТ :pardon:


Re: А я в воду войду

04 июл 2014, 22:12

TATIANNA писал(а):
Муля1 писал(а):Арчик, просто прелесть! :good:
Вес стоит, вечером выпила почти пол-литра Активии кефирной и даже чуть привес показало, хотя целый день все ела разрешенное.


А Я ВЕЧЕРОМ НИКОГДА НЕ ВЗВЕШИВАЮСЬ БОЛЬШЕ ЖЕ ПОКАЖЕТ :pardon:

Я утром взвесилась,Танюш, был привес. :boast:
Хотя я взвешиваюсь и утром и вечером и очень радует, когда вес остается таким каким был утром. А иногда до кг разница :derisive:


Re: А я в воду войду

05 июл 2014, 16:39

Я тоже вечером не взвешиваюсь...... у меня иногда 1.5 кг. Разница особенно сейчас в жару когда я много пью воды


Re: А я в воду войду

05 июл 2014, 22:03

Вес крутится вокруг 91 кг.Чуть меньше-чуть больше. Устанавливается


Re: А я в воду войду

05 июл 2014, 22:09

Тань я смотрю в месяц ты оч даже хорошо скидываешь!! восьмёрочка не за горами!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Re: А я в воду войду

06 июл 2014, 07:19

У меня вес крутится около 76 кг. Тоже уже хочу вперед. Ты умничка твои результаты ошеломляют. А ты спортивную нагрузку какую делаешь?


Re: А я в воду войду

06 июл 2014, 12:31

Queenkotik88 писал(а):У меня вес крутится около 76 кг. Тоже уже хочу вперед. Ты умничка твои результаты ошеломляют. А ты спортивную нагрузку какую делаешь?

Сегодня 90,3. Можно менять линеечку.
Катюш, вес уходит быстрее из-за того, что слишком был большой начальный вес.
Вообще я со спортивной нагрузкой не очень, честно говоря. Когда на улице тепло, делаю 7км прогулку иногда больше. Т.е. могу каждый день ходить, а если холодно, ветер то только в магазин по необходимости. Занимаюсь бисером, а он занимает много времени и дома мало двигаюсь. Сейчас вышиваю большую картину, вот закончу и буду побольше гулять (эт я каждый раз себе обещаю :mosking: )
И диету Дюкана 100% правильно не соблюдаю. Но за это время не ела мучного, фрукты,не позволяла спиртного. За неимением кукурузного крахмала делала 2 раза сгущенку на картофельном и на сухом молоке 25%. Но все равно вес идет вниз понемногу. Отвела душу и не делаю больше.Сладкое не понравилось дюкановское.
У нас большого выбора диетических продуктов нет, да и вообще его нет. Так что выбор ограничен, вкусностей не делаю почти.Покупаю шоколад и зефир на изомальте. Пока стараюсь приспособить диету для себя, чтобы была образом жизни. Поэтому не падаю в обморок, если съем чего-то не такого. Ну на неделю дольше затянется похудение, но все же идет.
И я знаю, что темпы замедлятся обязательно, но кожа подтянуться успееет.Во всем ищем плюсы :Yahoo!: :ok: :ok:
TATIANNA писал(а):Тань я смотрю в месяц ты оч даже хорошо скидываешь!! восьмёрочка не за горами!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Да, уже хочется очень ее увидеть, Танюш


Re: А я в воду войду

06 июл 2014, 12:41

Муля1 писал(а):
Queenkotik88 писал(а):У меня вес крутится около 76 кг. Тоже уже хочу вперед. Ты умничка твои результаты ошеломляют. А ты спортивную нагрузку какую делаешь?

Сегодня 90,3. Можно менять линеечку.
Катюш, вес уходит быстрее из-за того, что слишком был большой начальный вес.
Вообще я со спортивной нагрузкой не очень, честно говоря. Когда на улице тепло, делаю 7км прогулку иногда больше. Т.е. могу каждый день ходить, а если холодно, ветер то только в магазин по необходимости. Занимаюсь бисером, а он занимает много времени и дома мало двигаюсь. Сейчас вышиваю большую картину, вот закончу и буду побольше гулять (эт я каждый раз себе обещаю :mosking: )
И диету Дюкана 100% правильно не соблюдаю. Но за это время не ела мучного, фрукты,не позволяла спиртного. За неимением кукурузного крахмала делала 2 раза сгущенку на картофельном и на сухом молоке 25%. Но все равно вес идет вниз понемногу. Отвела душу и не делаю больше.Сладкое не понравилось дюкановское.
У нас большого выбора диетических продуктов нет, да и вообще его нет. Так что выбор ограничен, вкусностей не делаю почти.Покупаю шоколад и зефир на изомальте. Пока стараюсь приспособить диету для себя, чтобы была образом жизни. Поэтому не падаю в обморок, если съем чего-то не такого. Ну на неделю дольше затянется похудение, но все же идет.
И я знаю, что темпы замедлятся обязательно, но кожа подтянуться успееет.Во всем ищем плюсы :Yahoo!: :ok: :ok:
TATIANNA писал(а):Тань я смотрю в месяц ты оч даже хорошо скидываешь!! восьмёрочка не за горами!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Да, уже хочется очень ее увидеть, Танюш



пойду! наволшебничаю тебе скорейшую восьмёрку :scare: :scare:


Re: А я в воду войду

06 июл 2014, 15:35

Танюшка, жду волшебства :good: Тем более, что сегодня я прогулку не пропустила. Сегодня у нас чудная погода была


Re: А я в воду войду

07 июл 2014, 13:03

Привет всем! Сегодня с утра был вес 90,3. Сходила на 7км прогулку и вес 89,7
Ура :Yahoo!: 8 нарисовалась
Танюшка, твое волшебство помогло :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Ответить

1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 46