закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 655, 656, 657, 658, 659, 660, 661 ... 2422  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 08 июл 2014, 12:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Всем привет с флюидами!


... о кошечках ..... сегодня с утра потеряла Типпи....пришла кормить , нету..... ( Марни то уже давно, по собственному желанию, в номер 8 практически переселилась на ночёвку и ранний завтрак)....... оборалась в саду дома номер 3 ......Типпи , Типпи..... Типпи, Типпи......
... а тем временем Типпочка проголодалась и пошла в дом номер 8 задними садами..... пока я шла из доманомер-3 в номер 8 передками....

.... и пока я значицца орала ..... Типпка тоже орала , у неё то слух хороший , она меня слышала , только ей идти было в облом , она меня тоже звала....обьясняя где она есть , и просит , и что поесть....
- получаю текст из Закалитки , - "тут Марни - орёт и орёт , не знаю чего она хочет ... взял на ручки всё равно орёт...... что случилось с Марни???....."

.... а с Марни то ни чО не случилось :mosking: -
во первых Марни никогда не орёт , очень тихо и ласково мяукает изредка....
во вторых взять на ручки Марни могу только я..... не ну другие тоже могут , но от ручек мало что останется....
ну и в третих ошейники у пантерок разные, у голосистой Типпи с колокольчиком.... для пущей голосистости....

....и орёт , голосит и разговаривает у нас, как сиамка , только Типпи.... Эффи рычит хрипло, когда на руки берёшь, а Марнюня мяукает жалаааастливо....

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 08 июл 2014, 14:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
Эллинчик, с днем рождения сынули!!! :Rose: :Rose: :Rose:
Хорошего сына ты вырастила и воспитала!!! :good:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 08 июл 2014, 15:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Изображение

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 08 июл 2014, 15:18 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Поздравляю счастливую мамочку с днём рождения сынули! Пусть и дальше радует маму :Rose: :connie_girl_pet_kitty:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 08 июл 2014, 17:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Большое всем :friends: :friends: :friends: :friends: :friends: спасибо за поздравления , как то я так случайно напросилась вчера , ляпнув к слову.....
Зато , как сегодня приятно ..... СПАСИБО мои дорогие :thank_you: .

:Rose: :air_kiss:


Я тут собираюсь на следующей неделе очередой бюджетный опыт над собой провести...

-эксперемент прожить сбалансированно питаясь 5 дней на 5 фунтов , по фунту в день на еду..... на чай-кофе уже не останется ( хотя самый дешёвый чай , черный в пакетиках 20пенсов за 40 пакетиков, но вряд ли я смогу его пить...)... придётся пить траву , благо лето и этого добра полно ( мята, липа, смородина, малина - листья..... бузина уже кончилась)

.... вообще то я сейчас походила по магазинам и по интернету пошастала (в субботу, вчера вечером и сейчас в "0бед" сбегала в разные магазины в центре) .... присмотрелась к ценам повнимательней....

Вывод , на 1 фунт в день прожить можно , но совершенно по разному , если у тебя есть только 1 фунт в кармане, на 1 день.... пятёрка - на 5 дней , десятка , соответственно на 10 дней ..... или целых 30 фунтов на месячный бюджет.

Я теперь понимаю , что когда я ставила эксперемент на 5 фунтов в день , так это ж барство было сплошное...... на 1 фунт в день тоже можно выжить , но закупка продуктов должна быть хотя бы на 10 дней..... или с учётом, что какие то вещи ( как рис например 1кг - на 2 недели)

Если в кармане только 5 фунтов .... то очень и очень тоскливо и сплошные угливоды типа самого дешёвого риса и самой дешёвой овсянки.

.... ну и в центре города выбор бютжетных товаров гораздо меньше , чем в больших супермаркетах за городом ... куда нужно еще доехать...

... опять таки присмотрелась еще к другим бюджетным товарам , как месячный набор- мультивитамины по 39 пенсов, рыбий жир по 99пенсов , глюкозамин по 99 пенсов и витамин С по 39п, - при очень бюджетном питании витамины необходимы .... на вебсайте Теско есть дешовые витамины , в магазине в городе - фигу ....
но есть зубная паста по 25п тюбик, дезодорант за 30п , мыло за 15п, гель для душа за 30п , большая бутыль шампуня за 40п , кондиционера нету , самый дешовый за 80п и бутыль поменьше.... и пена для ванны, здоровенная банка за 40п, которой тоже можно мыться вместо геля для душа.....


В общем ломаю голову , как составить меню , почти по Дю ( Стабилизация) , уложившись в 1 фунт в день.... ( точней 5 фунтов на 5 дней или на 10 фунтов в 10) ......ну чем бы баба не тешилась , пока дитятко на каникулах , а муж в командировке.....

пс.... ну а 3 кошки на 1 фунт в день точно не проживут , в этом я уверена, их я мучить не буду, они то точно будут кушать по Дюкану.....

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 08 июл 2014, 17:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 15:00
Сообщений: 2550
Откуда: г.СПб

Не в сети
С днем рождения сынули!!! :Rose:

_________________
у меня все хорошо, я счастлива
Девочка ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 08 июл 2014, 18:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
Милый, у тебя финансовые сложности или ты так развлекаешься?

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 08 июл 2014, 18:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Львовна писал(а):
Милый, у тебя финансовые сложности или ты так развлекаешься?


Развлекаюсь , Танюш :yes4: .... молодость вспоминаю , когда в Англию приехала , то пол года питалась точно не больше чем на фунт в день....... ну и хочу , уже который год, перестроить свою жизнь, так как на продукты очень много трачу .... не доедаю и выбрасываю, когда портятся ( покупаю то 1 раз в неделю, сразу много... так как не только на себя одну же , а на семью) .... а ведь многие же действительно недоедают - и не выбрасывают , так как нечего и не на что....



Так думала я думала , .... провести эксперемент по питанию на 1 фунт в день на следующей недели, или не стоит .... так до сих пор не определилась окончательно....

так как дома еды осталось дохренища, разных овощей и рыбы в морозилке полно , которую не мешало бы доесть .... плюс на огородике кой какие овощата имеются , и черная смородина, поэтому не есть то что выросло и выбрасывать то что имеется , ради просто эксперемента, как то не разумно.......

Скорей всего эксперемент будет , но не совсем честный , не на 5 фунтов на 5 дней , без нарушений ( такой 1 фунт в день я сделаю обязательно в следующем году , в официальные благотворительные дни , весной.... я уже зарегестрировалась на Оксфаме, чтоб мне прислали напоминание , когда будет известна дата проведения)

В общем покупать больше ничего не буду , буду доедать залежи ..... , стараясь расчитать приблизительную себестоимость порций....

То , что я уже купила, но то что не портится-

Рис , 1 кг , 40пенсов
Овсянка пол кило , 39 пенсов
Спагетти пок кило 20 пенсов
бульонные кубики 10 штук ( вместо соли и специй) 20 пенсов
сардины в масле , консерва , 40 пенсов банка
Джем фруктовый 29 пенсов баночка
Лимонный курд , типа как мармелад/джем/варенье , но в нём еще и масло есть кроме лимонов и сахара - всего за 22 пенса - можно из овсянки с яйцом и ёгуртом лимонный кекс забабахать...

это самое дешёвое , что мне удалось найти...

яйца 6 штук - 1 фунт ... вообщето я купила 15 штук , по как раз получается 6 яиц на 1 фунт, в расчёте

ёгурт 45пенсов за 500мл

еще консервную банку бобов/фасоли за 23 пенса,
тюбик "зубной" томатной пасты за 37 пенса

... и как роскошь 4 пакетика шоколадного десерта , порошка - на 1 фунт в Лидле... типа по 25п пакетик ....так как типа какао, сухое молоко и белок в составе .... сахара в составе не очень много , хотя имеется конечно....

Еще нашла в Теско Сухое обезжиренное молоко ( белок!) 454г за 1.15 всего....Тоже купила , не пропадёт..... оно конечно если у тебя только 5 фунтов в доступе , и стоит выбор между кило риса за 40 копеек, или 450г сухого молока за рупь 15 , то выбор пойдёт на рис , с овсянкой за 39 пенсов.....
Опять таки если выбирать между 39 пенсов за пол кило овсянки или 2 фунта за такое же количество отрубей...... то пожалуй я всё таки выбиру просто овсянку , она тоже полезная....

В общем , на фунт конечно я вряд ли питаться буду , так чтоб ну вот совсем по чесному.... но что то подобное попробую , с доеданием имеющихся дома овощей ( морковь, лук , капуста , салат , засохшие лимоны и подвядшие яблоки + 1 грейпфрут.... кабачки на огороде растут и огурчики подростают...., редиска и зелёный лук , бобы... и черная смородина , хотя ее мало - голуби склевали...)

Из белка - яйца, ёгурт, творог есть еще с прошлой недели , мороженная рыба из морозилки и сардины в консервах...

еще ведь и круп разных залежи имеются ... и чечевицы..... в шкафчике.... - но их я трогать не буду , пускай дальше лежат....

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 08 июл 2014, 19:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
В Iceland две упаковки яиц по 12 штук в каждой стоят 1,60 паунда.

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 09 июл 2014, 06:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20724

Не в сети
Привет, дружочек мой Эличка!!! Изображение
Забежала шаркнуть ножкой и разцеловать тебЮ в твои аГлицикие щечки! :kiss2:

effi писал(а):
... о кошечках ..... сегодня с утра потеряла

Даешь кажНый день по киско-истории!!! :connie_girl_pet_kitty:

effi писал(а):
Я тут собираюсь на следующей неделе очередой бюджетный опыт над собой провести...

Затейница ты у нас, однако! :Implication:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 655, 656, 657, 658, 659, 660, 661 ... 2422  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: