Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!

Ksancha

Сегодня ЧБ день:
завтрак: кефир с отрубями, кофе с творожными сырниками
обед: кур. желудки
полдник: сыр с кофе.

Queenkotik88

Привет а вес 67 это тебе Дюкан расссчитал? :ok:

Ksancha

Queenkotik88 писал(а):

Привет а вес 67 это тебе Дюкан расссчитал? :ok:

Нет, это я сама. Он рассчитал 78, но я хочу до 67 попробовать. :yes4:

Бабу4ка

ЮЛЬЧИК, а не слишком! Рост у тебя то какой?

Ksancha

Бабу4ка писал(а):

ЮЛЬЧИК, а не слишком! Рост у тебя то какой?

Ленчик, да нормально. Рост 174. Думаешь, я смогу добиться такой цели? Если дойду до 80, мне уже счастья будеееееееет. Так что если мне понравится новый образ, а я думаю мне понравится, то буду до 67 кг сидеть. :yes4:

Ksancha

Сегодня -300 гр. БО день:
завтрак: кефир с отрубями
обед: еду не приготовила, не успела, так что в магазине наверное возьму салатик и может кур. котлетку.

Ksancha

Сегодня ЧБ день:
завтрак: кефир с отрубями, творожные сырники
обед: курица тушеная
полдник: кофе с творожными сырниками

Lemon Juice

Ksancha писал(а):

Бабу4ка писал(а):

Думаешь, я смогу добиться такой цели? Если дойду до 80, мне уже счастья будеееееееет. Так что если мне понравится новый образ, а я думаю мне понравится, то буду до 67 кг сидеть. :yes4:

ой, да добиться можно какой угодно цели. при известном упорстве можно похудеть хоть до 30 кг. проблема в том, чтобы удержать новый вес, настолько сильно отличающийся от ПВ.

Ksancha

Lemon Juice писал(а):

Ksancha писал(а):

Бабу4ка писал(а):

Думаешь, я смогу добиться такой цели? Если дойду до 80, мне уже счастья будеееееееет. Так что если мне понравится новый образ, а я думаю мне понравится, то буду до 67 кг сидеть. :yes4:

ой, да добиться можно какой угодно цели. при известном упорстве можно похудеть хоть до 30 кг. проблема в том, чтобы удержать новый вес, настолько сильно отличающийся от ПВ.

Это точно, я полностью согласна. Это самое сложное. Но мы же сильные, справимся. :blum3:

Ksancha

БО день.
Завтрак: кефир с отрубями,кофе с сырники
Обед: курица и огурцы
Ужин: молоко

Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!

Кто сейчас на форуме