Катя, ну что, как дела?что новенького?

Привет. Купила сегодня стевию. До этого пользовалась сладис. По составу гадость полная. Пришла домой, пол вымыла. Делаем ремонт в ванной. Сегодня сантехник приходил, вся квартира в пыли. Сейчас пойду прыгать с Джиллиан. Сегодня радость - сантехник установил наконец-то ванну. Помоюсь как человек. А то только в тазике и на работе в душе. Чувствую себя нормально, но сегодня очень сладенького хотелось. Наверно надо на завтрак что-то вкусное приготовить. Как у тебя дела?

мне стевия не нра.Какая-то она горькая. Купила немецкие таблетосы-хороши).
Сегодня прогуляла часа 2, еще и каблуки напялила. Сегодня буду пресс качать и в планке постою а то надо и кожу подтянуть.
А мне дали воду-месяц не было горячей.Так что я сегодня скраб кофейный с медом сделаю.
И еще когда сегодня гуляла и смотрела отражения в витринах-не пугалась)))

Так у тебя уже отличный результат. Еще чуть-чуть и ИМТ будет в норме. А мне еще ехать и ехать.

Катюш, диета-просто волшебство.Я и не верила что такие результаты могут быть.Сегодня купила себе купальник-бюст 32G, трусики-8.Трусики немножко маловаты но я верю что скоро они будут на мне отлично сидеть!Месяц назад я носила трусы 12)

Здорово. Я в сентябре надеюсь тоже купальник поменьше купить. У меня отпуск. Полетим в Турцию всей семьей. Ты из какого города? У вас тепло?

У меня сегодня минус 300 г. На завтрак сейчас съела творог, отруби, сахзам и кефир. На обед приготовила вчера омлет с морепродуктами. Ужин не приготовила. После работы зайду в магазин, куплю рыбки или консервы.

Кать, я хохлушка).Из Харькова.
У меня тоже сегодня был отвесище, так что я сегодня 77.7).
Турция нам вряд ли светит, хотя у меня открытая путевка на любую дату в Турцию куда пожелаю-свадебный подарок нашего турецкого друга).Пока не воспользовались-в том году я была невыездная и мы поехали в крым а в этом свекровь поломала ногу и схватила обширный инфаркт.Сегодня 5 месяцев как она бедняга лежит. Так что пока она не сможет сама себя обслуживать- отдых нам только снится)).Но мы раз в 2 недели выезжаем на озеро жарить шашлык и на том спасибо)

Галя, поздравляю с отвесом!!! У меня сегодня еще минус 300 г. На завтрак съела творог с кефиром и сахзамом. На обед делаю запеканку из куриной печени с отрубями, яйцом и молоком. По рецепту там выпекаются тонкие блинчики. Попробовала - они ломаются. Залила смесь в силиконовую форму и поставила в духовку. на ужин наверно форель поем консервированную. Сегодня мой любимый мальчик приезжает с дачи. Целую неделю его не видела. Соскучилась жутко

Галя, как там в Крыму? У нас сейчас ажиотаж - все в Крым! Все в Крым! Но я предпочитаю отдых за границей. Сервис лучше.