света73 писал(а):
Привет,Викуся!!!Ты что заходишь только линейку двигать,а как же с народом поообщаться,как дела у тебя,не пропадай
Привет, Светик!Привет всем девочкам! К сожалению, иногда у меня выходит так что вечером после работы включаю комп и через 5 минут понимаю что сил уже нет ни на что. С линейкой так и вышло))) Я сейчас работаю консультантом в торговом зале, поэтому с 9 утра и до 7 вечера я на ногах, с одной стороны это хорошо что движений много, а с другой стороны я на время 8 дневной рабочей смены полностью выпадаю из жизни.
Вес мой в течении недели колеблется между 58 и 60 кг, как правило после пира набираю 1-1,5кг, после белкового дня всё уходит, иногда делаю 2 белковых дня в неделю, но 1 из них выходит щадящий, т.е. с допами, которые были разрешены на атаке. Но эти 2 дня я делаю только когда прям хорошо за пир набралось.
В течение недели стала кушать по 2 фрукта в день, количество слайсов перестала считать, кол-во йогуртов 0% тоже не считаю. Когда вес в районе 60 кг я особо не расстраиваюсь, так как знаю что итак похудела на 3,5кг больше чем Дюкан рекомендовал. Да и все мои знакомые говорят что я себя что-то уж очень довела и что чуть полнее мне лучше было, т.е. нужно бы чуток поправиться. Но я себя и в текущем положении чувствую прекрасно, на работе бегать, наклоняться и прыгать на стремянку к верхним полкам очень даже легко! Заправлять свисающий животик под коротковатую футболку тоже не нужно, да и вообще больше нет заморочек по поводу одежды, всё хорошо сидит и не полнит.
А ещё, вы просто не представляете как приятно слышать что я стала как девочка...была тётенька под 30 с габаритами, а стала девочка.
