Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
12 июл 2014, 21:53
Печальненько конечно.. но это семейная жизнь.....
Фотка классная.
13 июл 2014, 05:38
Вес
Атака
28.04 - 84,2. 29.04 - 83,2. 30.04 - 82,9. 01.05 - 82,0. 02.05 - 82,0. 03.05 - 82,2. 04.05 - 82,0
Круиз
05.05 - 81,4 БО. 06.05 - 81,9 БО. 07.05 - 81,4 ЧБ. 08.05 - 81,0 ЧБ. 09.05*- 80,8 БО. 10.05 - 81,4 БО. 11.05 - 80,9 ЧБ
12.05 - 80,0 ЧБ. 13.05 - 80,6 БО. 14.05 - 80,7 БО. 15.05 - 79,5 ЧБ. 16.05 - 79,9 ЧБ. 17.05 - 79,2 БО. 18.05 - 79,6 БО
19.05 - 79,0 ЧБ. 20.05 - 79,0 ЧБ. 21.05 - 78,5 БО. 22.05 - 79,0 БО. 23.05 - 78,7 ЧБ. 24.05 - 78,5 ЧБ. 25.05 - 78,4 БО
26.05 - 78,0 БО. 27.05 - 78,5 ЧБ. 28.05 - 78,4 ЧБ. 29.05 - 77,4 БО. 30.05 - 77,7 ЧБ. 31.05 - 77,7 БО. 01.06 - 77,7 ЧБ
02.06 - 76,8 БО. 03.06 - 77,4 БО. 04.06 - 77,2 ЧБ (БО). 05.06 - 76,9 ЧБ. 06.06 - 76,7 ЧБ. 07.06 - 77,3 БО. 08.06 - 76,7 БО
09.06 - 76,6 ЧБ. 10.06 - 77,4 ЧБ. 11.06* - 77,0 БО. 12.06 - 76,3 БО. 13.06 - 76,3 ЧБ (БО). 14.06 - 76,0 ЧБ. 15.06 - 75,4 ЧБ
16.06 - 76,0 ЧБ. 17.06 - 75,7 БО. 18.06 - 75,4 БО. 19.06 - 75,1 ЧБ. 20.06 - 75,0 ЧБ. 21.06 - 74,8 БО. 22.06 - 75,6 БО
23.06 - 75,5 ЧБ. 24.06 - 75,0 ЧБ. 25.06 - 74,8 БО. 26.06 - 75,2 БО. 27.06 - 75,2 ЧБ. 28.06 - 74,9 ЧБ. 29.06 - 74,7 БО
30.06 - 74,5 БО. 01.07 - 74,2 ЧБ. 02.07 - 74,1 ЧБ. 03.07 - 74,0 БО. 04.07 - 74,8 БО. 05.07 - 74,5 ЧБ. 06.07 - 74,2 ЧБ
07.07 - 74,0 БО. 08.07 - 74,3 БО. 09.07* - 74,3 ЧБ. 10.07 - 74,3 ЧБ. 11.07 - 74,3 БО. 12.07 - 74,8 БО. 13.07 - 73,6 ЧБ
Питание 12.07.14
Завтрак: кофе, творог, глазированный сырок
Обед: хребет семги соленый с дю-бородинским
Обед2: курочка из пакета, овощное рагу из мульти
Полдник: творожное желе
Ужин: курочка из пакета, овощное рагу, свекла по-корейски, глазированный сырок
Пешпоход: в норме
13 июл 2014, 05:39
Tellura писал(а):Печальненько конечно.. но это семейная жизнь.....
Фотка классная.
То есть, по-твоему, Наташ, такое поведение - норма в семейной жизни?
13 июл 2014, 05:55
Сегодня отвес порадовал
а, может, он давно у меня? Батарейку на весах седня поменяла
а то уже не работали
13 июл 2014, 05:56
Уезжаю сегодня с дочками в деревню к бабушке. Не знаю, будет ли там интернет. Не теряйте меня, девчушки
13 июл 2014, 08:23
Хорошо отдохнуть тебе! Заюнь а он всегда так к тебе относился или только последнее время?
13 июл 2014, 09:49
Маш, ну что тут скажешь, чужая семья - потемки, тебе виднее, что и как. Желаю тебе терпения, но самоуважение не теряй, хорошего настроения, малышкам здоровья. И чтобы у вас все наладилось! Хорошего отдыха!
13 июл 2014, 12:21
Маш, конечно не нормально.. Мне трудно судить.. я давно одна поднимаю детей и не терплю все это.. но одиночество очень плохо.. хотя.. даже не знаю, что лучше..а что хуже
28 июл 2014, 08:49
Всем привет! Я приехала
по всем соскучилась
Кратенько: у бабули мне было тяжело, конечно, соблюдать диету. Для бабули я всегда худая, от одного кусочка ничего не будет и вообще на тебя посмотреть приятно, ты такая живая
Но я все-таки приехала со своими продуктами, упорно готовила свою еду (ели мы ее все), пекла свою выпечку... И бабуля вроде бы сдалась, что я не голодаю, питаюсь правильно, хотя нет-нет да и вымолвит словечко против.
Были у меня все-таки нарушения:
- яблоки белый налив (с яблони детства, изумительный вкус и аромат)
- пару раз в ЧБ дни ела щи, так как мне там зуб удалили (резко заболел зуб мудрости, вот и экстренно поехала), не могла ничего жевать, а щи прям сами лились в рот
- 2 кусочка пирога лакомка с творогом (ну там же творог, нам можно)
- 2 кусочка пирога с ягодами (ну там же белки взбитые, нам можно)
- 2 вареника с картошкой (ммммммм)
- горсть ирги
- конфеты сначала по одной таскала, а под конец (пмс, видимо) прям сорвалась уже...
Иииии... 73,5
Конечно, 100г за 2 недели это мало, но я не в плюсе несмотря на нарушения - имхо это отлично
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
28 июл 2014, 09:08
Спаниелька писал(а):Всем привет! Я приехала
по всем соскучилась
Кратенько: у бабули мне было тяжело, конечно, соблюдать диету. Для бабули я всегда худая, от одного кусочка ничего не будет и вообще на тебя посмотреть приятно, ты такая живая
Но я все-таки приехала со своими продуктами, упорно готовила свою еду (ели мы ее все), пекла свою выпечку... И бабуля вроде бы сдалась, что я не голодаю, питаюсь правильно, хотя нет-нет да и вымолвит словечко против.
Были у меня все-таки нарушения:
- яблоки белый налив (с яблони детства, изумительный вкус и аромат)
- пару раз в ЧБ дни ела щи, так как мне там зуб удалили (резко заболел зуб мудрости, вот и экстренно поехала), не могла ничего жевать, а щи прям сами лились в рот
- 2 кусочка пирога лакомка с творогом (ну там же творог, нам можно)
- 2 кусочка пирога с ягодами (ну там же белки взбитые, нам можно)
- 2 вареника с картошкой (ммммммм)
- горсть ирги
- конфеты сначала по одной таскала, а под конец (пмс, видимо) прям сорвалась уже...
Иииии... 73,5
Конечно, 100г за 2 недели это мало, но я не в плюсе несмотря на нарушения - имхо это отлично
Привеетик!! мы скучали!! рада что всё удачно!! умочка!!
