95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

[Alaris]

Да и на своей работе 3 дня отработать и в отпуск

Куда-нибудь поедешь в отпуске?)

[Танюхер]

Да и на своей работе 3 дня отработать и в отпуск

Куда-нибудь поедешь в отпуске?)

К сожалению, в этом году эконом отпуск, поэтому на дачу в Псковскую обл. Но для отдыха там все есть, главное, чтобы с погодой повезло.

[irin10858]

А ведь есть безалкогольное пиво, или его по углеводам нельзя?
На даче, конечно, трудно удержаться от соблазнов. Побольше гуляй, подольше спи, ну и агрофитнес в помощь!

[Танюхер]

Да у меня это больше с устатку было желание стресс снять, а пришла домой, чуть отдохнула и поняла, что не нужно мне оно)

[irin10858]

Да у меня это больше с устатку было желание стресс снять, а пришла домой, чуть отдохнула и поняла, что не нужно мне оно)

Вот это можно сказать про все, очень часто едим, чтобы стресс унять

[Танюхер]

Правет, всем!
Сегодня у меня контрольное взвешивание и отвес 0,5 кг. Я наконец то по ИМТ перебралась от ожирения к избыточному весу и это круто
Вчера наконец закончилась моя беготня с квитанциями за подругу, теперь можно к отпуску готовиться

[Танюхер]

17.07.2014
4/4/7
Белки+Овощи+Фрукт+Хлеб
Вес: 82,5
13 ДЦ

Завтрак: отрубная каши, ветчина
Перекус:творог с йогуртом
Обед: фарш тушеный с томатами и луком, огурец
Полдник: персик
Ужин: кефир

[irin10858]

Поздравляю! Еще одна ступенька преодолена! Такие промежуточные результаты так настроение поднимают!

[Танюхер]

Спасибо, Ириш! До меня только сейчас дошло, что у меня получается экватор на пути к своей целе. Я сейчас ровно посередь.

[irin10858]

Экватор - и впрямь круто, мне до него 400 грамм осталось. Мне кажется, дальше должно быть легче морально, уже точно знаешь, что все получается. А у тебя на Лайте такой результат шикарный!!!!