закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6353 ]  На страницу Пред.  1 ... 271, 272, 273, 274, 275, 276, 277 ... 636  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 15:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
Правильными мечтами идете, товарищи! А в спортзале у тебя есть турник с весом внизу? Он снимает нагрузку и можно начать работать над техникой, а потом уже вес снижать.

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 15:44 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
:take_example:
Львовна писал(а):
А в спортзале у тебя есть турник с весом внизу?
а кто ж его знает? я там только на кардио тренажоры хожу. К остальным даже не знаю с какой стороны подойти :pardon:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 15:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
... ой , я тоже - ни подтянуться , ни отжаться , ни по канату.... ни через козла на физре- он всегда падал вперёд , и я на него в повалку ...
... я тока по лыжам была спец, по ровной месности.... и плавала за школу , потамуштА почемута отличники по школьной физре плавать не умели :laugh3: :laugh3: :laugh3: ....
а Эффи вообще то была очень даже спец :ok: , по всему чему в школе не учили :girl_crazy: :laugh3: ..... иногда это пригождалась, как плаванье, чтов в итоге в днивнике было 3 а не 2 .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 16:00 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
effi писал(а):
... я тока по лыжам была спец, по ровной месности....
лыжи терпеть не могла в школе :( вроде и папа меня с детства научил на них кататься, но не моё это...коньки - это да...
а ещё на лыжах мы всё время переходили через железную дорогу и один раз у меня ноги разъехались и я прям на рельс приземлилась в этом самом шпагате, на который щас сесть пытаюсь...больнааа было....а вечером на виолончеле надо было играть...я в музыкалку то пришла, а ноги раздвинуть не могу :laugh3: вот такое тяжелое спортивное-музыкальное детство :mosking:
effi писал(а):
а Эффи вообще то была очень даже спец , по всему чему в школе не учили
:laugh3:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 16:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
Мару$ya писал(а):
:take_example:
Львовна писал(а):
А в спортзале у тебя есть турник с весом внизу?
а кто ж его знает? я там только на кардио тренажоры хожу. К остальным даже не знаю с какой стороны подойти :pardon:

пугливая какая, тебе фотку тренажёра прислать?

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 16:55 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Львовна писал(а):
пугливая какая
:blush2:
Львовна писал(а):
тебе фотку тренажёра прислать?
не надо, я всё равно не пойду туда...вот когда-нибудь соберусь и наконец-то возьму персональные уроки..и тогда пусть меня тренер учит подтягиваться и пользоваться тренажорами

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 18 июл 2014, 09:06 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Доброе утро! Всем хорошего дня и отличных выходных!
Изображение
Отчёт за вчера:
питание - :secret: хрень всякую ела, но в общем то ничего криминального
утренняя пробежка :ok:
Сегодня уезжаю на дачу, буду нарушать :blush2: постараюсь не сильно :smile3:
Утром немножко подпортили настроение, но в целом всё хорошо! Пятница и погода уже не так утомляет! :Yahoo!:
Шлю всем флюиды добра, счастья, здоровья, бодрости и позитива!
Изображение

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 18 июл 2014, 09:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Хороших выходных, Маруся!Изображение

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 18 июл 2014, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 09:01
Сообщений: 1518
Откуда: Москва

Не в сети
Отличных выходных,Марусь!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Изображение

_________________
Happiness is not a destination.It is a method of life!
Изображение

Изображение
Я Ликуша! Буду рада ВСЕМ ГОСТЯМ И СОВЕТАМ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 18 июл 2014, 15:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Вложение:
d96aaaf6a72c.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6353 ]  На страницу Пред.  1 ... 271, 272, 273, 274, 275, 276, 277 ... 636  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron