горячий привет из солнечной Греции!

[Супербелка]

Алкоголь...ну не знаю. Я вот,честно говоря, алкоголем грешу, но без сладкого и салатиков. И ничего, худеем понемногу . Отказалась щас от пива правда. А то никаких отвесов не стало с ним.

[Xenia Berkut]

Белочка,ты абсолютно права!!!
я вчера уже,когда протрезвела... очень огорчилась.. бес попутал. я вообще,девочка хорошая, не нарушаю.
правильно дядя Дю нам алкоголь не разрешает. полностью теряешь контроль над тем ,что жуешь...
я же с мяса начала,мол только его. ну нееемножко винца...а оно холодненькое.... в такую жару... короче напилась с подружками. а после мяса и жирненькие салатики пошли в хату.... сладенькое... хорошо,что маасенькими порциями!!!

Хочешь винца - сухое пей и все-таки лопай мясо и свежие овощи..
Зачем нам сладкое и жирное??
Жир-сахар с жиром-жирный сахар-сахарный жир - фууу бяка =)))

[Юл чело]

Олечка - за все время диеты - я пила алголь, на третьем месяце два раза грешила , но там был повод ))). заметила что после него застои , дня три четыре , потом опять все как по накатанной . Но всегда после него делаю себе ЧБ.
вот ближайший месяц - намечаются аж 3 дня рождения - Ну как я не выпью ?! конечно , и без оглядки, только я всегда пью красное сухое .
но вот сколько были мероприятия с алкоголем , не когда не отрывалась на еде ). я и раньше - если выпила - ни чего не ела . у меня одно из двух - или я наемся пить не буду , или напьюсь есть не буду

[Юл чело]

делай се ЧБ, и забуть ты про вчера ...
но лучше так не злоупотреблять .

[oheva]

Алкоголь...ну не знаю. Я вот,честно говоря, алкоголем грешу, но без сладкого и салатиков.

Хочешь винца - сухое пей и все-таки лопай мясо и свежие овощи..

я за прошлую диету,алкоголь пила максимум раза 3,наверное. и всегда из-за него у меня застои были...
из алкоголя пью вино и ром,вино только сухое, а ром...и белый...и черный...

Жир-сахар с жиром-жирный сахар-сахарный жир - фууу бяка =)))

бяка-бякашная!!!

у меня одно из двух - или я наемся пить не буду , или напьюсь есть не буду

круто!! я тоже так хочу уметь! а я если выпью , нюх теряю.... жру не в себя...

делай се ЧБ, и забуть ты про вчера ...
но лучше так не злоупотреблять .

так и есть! на завтрак у меня была семга, на обед - тунец, и в перепыве куча воды и белковый кекс.

[Юл чело]

Оля как делишки?
хороших и больших отвесиков

[NatalyNice]

Кстати, про алкоголь.
У меня знакомая в том году, глядя на меня, тоже села на ДД.
Но! Каждую субботу у нее застолья с водкой. Типа работа тяжелая- на даче расслабляется. Закусывала мясом отварным, запеченым. Я чет вякнула, типа низзя, она посмотрела на меня и рассказала про работу. Я замолчала)
Похудела на 15 кг. На счет ее консы не знаю, может и продолжает худеть..
Это я к чему? Низзя, конечно. Медленнее идет. Но идет ведь.
Ни в коем случае не агитирую за алкоголь!

[Юл чело]

Медленнее идет. Но идет ведь.
Ни в коем случае не агитирую за алкоголь!

вот и я про тоже ...не агитирую , но вес ведь идет ...

[oheva]

девочки мои, всем привет!
забежала на 5 мин. верю у вас все хорошо и вы радуетесь отвесиками!!
у меня сегодня весы показали 69,2. т.е -800г от "грешного дня"
сегодня 2/3 ЧБ день. пью много воды и ем рыбку.
всем хорошего дня!! всех целую! зайду вечерком.

[Xenia Berkut]

девочки мои, всем привет!
забежала на 5 мин. верю у вас все хорошо и вы радуетесь отвесиками!!
у меня сегодня весы показали 69,2. т.е -800г от "грешного дня"
сегодня 2/3 ЧБ день. пью много воды и ем рыбку.
всем хорошего дня!! всех целую! зайду вечерком.

Олька, хорошо тебе худеть - я ускакала собираться, а потом море-пляж =)
Вернусь через 2 недели - проверю, как ты там насоблюдала