ЧИТАЕМ ТУТ ПРО ИЗОЛЯТ доступным языком
Я буду покупать, несмотря на жабу. Соевый типа самый дешевый....

Маш, слушай, а я сейчас как-то Хопа и нашла вот что: изолят за 180 рэ
http://www.диет-м.рф/katalog/produkti-dlya-dieti-Piera-Dukana/ingredienty-dlja-vypechki/izoljat-soevogo-belka-400g
Тут же есть и клейковина, которую я встречала в рецептах
Самовывоз есть с Коломенской/Нагатинской
Со ссылкой какая-то беда, ставлю главную страницу
http://www.диет-м.рф

Наташа, огромное спасибо. Я еще там закажу то, что не могу найти в магазах. Супер!!!!!

Вчера ела:
Блинчики, кофе,
кабачки с яйцом,
рыба, брокколи,
огурец, помидор,
вода,
сыр
и....алкоголь. Ну вот так уж произошло.

сегодня -900. но это псевдо отвес,
завтра будет точный вес.
Сегодня я пью чай как лошадь.
ем творог, крабопалки, творог, в магаз некогда, жрать охота, работы валом (вчера прорвало полотенцесушитель, пришлось домой ехать). Сегодня за 2 дня работаю. Эх.

Блин, Машка, хоть не затопили никого?
У меня электрический - бед не знаю. Хочу включу, хочу выключу.. ну да, не экономно только.
Вчера ты мало ела..
Наверное, не до этого было.. Все очень легкое.
Отвес отличный и почему ты решила, что он "псевдо"?
У тебя был стресс, беготня с полотенцесушителем и мало питательной еды - вот ты и стопила свой жирок.

Слушай.. мы с тобой в какие-то не те дни начали...
Народ за 3 недели по 5 кило скидывает, а у нас 2,6-2,8
Пингви со мной в один день начала у нее тоже фигня с весом.
Заговор? Санкции? Что ха херь?

Мань, а ты в каком районе живешь?
И поделись, что на Коломенской заказывать будешь?

Почти не затопили))). Это хорошо муж не успел уйти на работу. А мне пришлось бежать с работы и пол дня пасти сантехников, мыть, убирать и пр. Фигня все. .

Отвес псевдо. Точно. Это я от пива бегала в туалет. Сегодня пью воду. Вот оно и вернётся.

Ела:
Крабопалки пачка
Творог 200 гр
2 бедра гриль
Сельдь 50 гр
Пиво 0,5
Горбуша г/к 100 гр
Кефир 0.33

С бедрами гриль шоу было. На работе завал. Выбегаю на встречу с подругой после работы. Жрать хочу. Побегала по супермаркету, схватила гриль кур и кефир. Времени ноль. И первый раз такое со мной. Я умудрилась сожрать куру на ходу по дороге к метро.
И потом была героем. Купили мы значит детям подарки на дни рождения да в кафешку зашли. Я от неё офигела. Съела 2 хачапури, салат и селедку с картошкой. Мне показалось что она съела просто кучу жратвы. А я скромно выпила пиво и утащила у неё немного сельди. Герой блин.

Не ела отруби. Пойду кекс сделаю что ли....

Заказывать что буду: сом, ароматизаторы, изолят, соевую муку, годжи если с жабой договорюсь)), фит парад сахзам.... Ну ещё по думаю что...

Живу на Рязанском пр., работаю на Третьяковке (Павелецкой). Наташ, а ты где обитаешь?

Маш, вот у тебя веселуха то, жизнь просто бьет фонтаном из сантехники!)
И курица на ходу - это подвиг))
У меня на ДД пока была ток банка активии на ходу и в маршрутке. Даааа, мы когда есть не вовремя захотим, еще и не то можем ;)

А про еду других, дааа. Я терь тоже думаю "Блин, как можно столько запрещенки за раз съесть и не задумываясь вообще"))) Интересно, а как мы будем питаться после ДД? Тоже безсовестно?))

Кефир на ходу - это теперь норма))), я даже внимания не обращаю ни на кого. Да и в Москве вообще мало кому есть до кого дело))), в том числе меня с окорочком в зубах

Ну, как я и говорила, вернулась вся вода. Глобально сегодня +1100.
Сегодня ЧБ №2
Утро - кофе, творожные суфлешки из микры (творог 0% 100 гр, сах, какао, молоко 50 гр, яйцо1) В силикон и на 3 мин на 600Вт.
Щас напеку оладий - надо будет с собой что-то взять.

Едем щас выбирать машинку. Уряяяяя!!!!

ох и Машка)))))))) повеселила своими подвигами.. думаю у каждой второй есть и история с поеданием чего-нибудь на глазах у изумленной публики))
когда в Киеве были выборы, я на участок шла голосовать с копченым окорочком в зубах... и ведь реально пофиг было))))))))))

Окорочок на ходу это действительно круто)))
Но машинка - это СОБЫТИЕ!!!.. Урааа!! Какую выбрали?
Из-за воды не переживай- сольется)

Я на Ходынке живу, а работаю на Волоколамке, в районе Тушинской.
Не соседки мы с тобой, конечно)))