Зашла к вам познакомиться по-соседски: я тоже с Урала! Я дюканю уже давным- давно... Не хватило духа достичь правильного веса на одном дыхании, были разные этапы и отклонения, но окончательно с ДД я никогда не сходила. Сейчас вот дрейфую... Забегайте в гости - возможно найдёте для себя что-то полезное)))
Ленок, отвес от привеса-это тоже отвес) возвращаемся к достигнутым точкам. На ДД как? Увидел циферку на весах и если продолжать по правилам, то несмотря на качания, ты все равно к ней вернешься) Ашановские йогурты со вкусами да, химозные на мой взгляд тоже. А обычные тоже не понравились? Творожок- песня, его-то я активно и рекомендовала. С ним и выпечка идет замечательно, да и по цене- 750 грамовая банка-100 рэ всего) экономия однако) По поводу кол-ва еды я тоже парюсь, но как ни странно, чем больше, тем лучше!)
ну вы и накатали,девочки...пока прочла.. Ленчи,поздравляю с отвесом привеса...ха-ха смешно звучит. тортик классный!! спасибо за наводку на ютуб. там,оказывается куча дю-каналов. буду смотреть,учится готовить. я раньше делала тортики бисквитные и рулетики. вкусно было. а сейчас немного лень... для мозгов - витамины группы В,они так же и для волос. судороги случаются от недостатка магния.
Оль? И ты это все осилила? мое почтение! разрешаю тебе за это съесть большую ложку йогурта с добавками лично от меня! Спасибо за наводки. Вот как раз с сегодня и калий пью и витаминки А ютуб да! Там еще поищи дэушку по имени Тотошка (тотошкина кухня) вроде. Она по Дю делает замечательные десерты. Я ее нашла по ссылкам как раз с этого тортика.
Последний раз редактировалось Alice_che 19 июл 2014, 15:20, всего редактировалось 1 раз.
Девочки, что-то я совсем замоталась к концу рабочей недели этой. Сегодня меня больше не будет. Приеду домой и максимум, на что буду способна - это тупить в игре. Саша, жду от тебя заявочку на эко-хит. Лена уже определилась, я тоже, у Ани по телефону узнаю) Если ты пришлешь до завтра - я завтра сделаю заказ и на недельке уже его вам отдам.
А пока напишу че я сегодня ем ЧБ день: завтрак - дю оладьи, кофе на работе - две котлеты из индейки, банка 150гр творожка, две баночки йогурта На ужин будут, наверное, куроножки гриль. И хочу сделать зефирки от Лены (Я с Урала) рецепту с сайта.
Девочки.. я чет запуталась и искать лень Нам можно ДОПы в ЧБ дни?
да все хорошо, Наташ)) Эт я зажралась)))
там,оказывается куча дю-каналов. буду смотреть,учится готовить. я раньше делала тортики бисквитные и рулетики. вкусно было. 
а сейчас немного лень...
