закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 105

Re: Красота — это обещание счастья

17 июл 2014, 07:20

17.07
25 мин эллипс, 100 пресс, 30 отжим. :training1:
Вес- 56,9. :cry: Пила вчера вечером пока не уснула воду литрами, сегодня даже кольцо на пальце не сдвинуть.
Сегодня четверговый ЧБ, а завтра дисциплинарный.
Завтрак- каша, кофе
Перекус- кусочек рыбы горячего копчения
Обед- бульон из куриных голеней без кожи с яйцом и зеленью
Ужин- творог с сахзамом и йогуртом 2% натур. и СОМом (его то вроде в ЧБЧ нельзя :no: ???)
Последний раз редактировалось Infiniti78 17 июл 2014, 19:40, всего редактировалось 1 раз.


Re: Красота — это обещание счастья

17 июл 2014, 16:42

:Rose:
Не грусти, ты молодец и все отлично!
Вода - сольется. :friends:


Re: Красота — это обещание счастья

17 июл 2014, 19:43

Nastasia писал(а)::Rose:
Не грусти, ты молодец и все отлично!
Вода - сольется. :friends:


Я упираюсь как могу, спасибо Насть :friends: .
Килограмм допустим вода, а остальное где... :pardon: не пойму :no: . По одежде не заметно, что криминал начинается... пузень маленько торчит правда :blush2: .
Сегодня на даче собрала малину :girl_in_love: , и не сожрала ни одной :boast: .


Re: Красота — это обещание счастья

17 июл 2014, 20:43

Infiniti78 писал(а):Сегодня на даче собрала малину :girl_in_love: , и не сожрала ни одной :boast: .

Даже не знаю, хвалить тебя за это или ругать :girl_haha:


Re: Красота — это обещание счастья

18 июл 2014, 07:12

Nastasia писал(а):Даже не знаю, хвалить тебя за это или ругать :girl_haha:

:whistle2: :whistle2: :whistle2:


Re: Красота — это обещание счастья

18 июл 2014, 07:15

18.07
Вес-56,1 (-800).
Сегодня еще один ЧБ, надо дожимать.... не могу 56 видеть и 55 не хочу 8)
Завтрак- каша, кофе
Обед, ужин- бульон, говядина, зелень, яйцо.
На круизе в "говяжьи" дни вес уходил очень хорошо, посмотрим как теперь... :scratch_one-s_head:


Re: Красота — это обещание счастья

19 июл 2014, 10:55

19.07
Вес 55,7 (-400) Говядина работает :yes4: .
БО
Завтрак- каша, кофе
Обед- едем на ДР- шашлык, овощи
Ужин- не придуман

Всем прекрасных выходных!


Re: Красота — это обещание счастья

19 июл 2014, 11:23

Infiniti78 писал(а):19.07
Вес 55,7 (-400) Говядина работает :yes4: .
БО
Завтрак- каша, кофе
Обед- едем на ДР- шашлык, овощи
Ужин- не придуман

Всем прекрасных выходных!

И тебе! появляйся! И веди себя на шашлыках хорошо!


Re: Красота — это обещание счастья

19 июл 2014, 17:55

Nastasia писал(а):И тебе! появляйся! И веди себя на шашлыках хорошо!


Вернулась! дождик не дал толком посидеть: Приехали... туча надвигалась и гремела, мы БЫСТРО купались, быстро жарили мясо, быстро тост, быстро ели.... собрали весь скарб еще быстрее (дождь уже капал), загрузились и уехали. Если бы снимали кино- оно бы получилось смешным- как на перемотке все носились :mosking:
Вела себя очень хорошо. Пила колу лайт. Но вот думаю... может у меня сегодня пир буит? :scratch_one-s_head: Буду готовить семье человеческую пиццу... муж привез из Белоруссии вкусняцкого пива.... :drinks: а я што не человек? :girl_to_take_umbrage:


Re: Красота — это обещание счастья

19 июл 2014, 18:53

Человек! если предыдущий пир был неделю назад. :yes4: 8)


Ответить

1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 105