Хочу нравиться себе в зеркале!

[Anastasiya Ya]

Девулечки! привет!!! Вся в работе!!! Пешпоходю! Вчера и сегодня без тренировки. Завтра треня будет кардио+сила. Позже если успею все напишу! Дико отекла! На весах +1,5кг... вся помятая...

[black_fiancee]

С добрым утром, дружище!
Ниче страшного! Отеки - фигня, все сольется, как Ирма отчалит) А она, так понимаю, на подходе ужо!

Милая, ты там отдохнуть-то не забываешь? выспаться, например..

[Ликуша]

Девулечки! привет!!! Вся в работе!!! Пешпоходю! Вчера и сегодня без тренировки. Завтра треня будет кардио+сила. Позже если успею все напишу! Дико отекла! На весах +1,5кг... вся помятая...

Ох уж эта работа
ВСе сольется и вес пойдет дальше

[Мару$ya]

Хорошего дня!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Kseniia]

Настуся, большой халоу тебе!!!
Держись, друг, всё у тебя получится!!!!
Эх, кардио, сила, прям очень и мне это надо!!!
А насчёт сискаффф - тут даже если попец не похудеет, а только ноги - и то будет красиво, особенно для мужа

[black_fiancee]

Настюшка, не пропадай! Как ты там?

[Anastasiya Ya]

Девочки! Дорогулечки! Красотулечки!
Я вернулась!!!
Теперь все по порядку...
Отметила день рождение как и мечтала в Сочи.
Посмотрели все Олимпийские объекты! Впечатлило!
Так как много раз бывала до олимпиады в Красной поляне!
Самое грустное, что сейчас выглядит все как брошенный город! И лишь редкие туристы с фотокамерами нарушают тишину ... Выпендрились перед всем миром, а теперь все пусто и закрыто... везде таблички "Продаю"... жаль.
После Олимпиады в Москве , все объекты остались и используются по сей день, а там... девочки ... эх там в горах на высоте 1250м. целые города выстроены! И все пусто и не востребовано!...

Теперь про еду...Ела фрукты и пила шампанское! отрывалась...
С едой там оказалось все очень плохо... дорого не вкусно ... да и разрешенного не найти!...
А жили в гостинице ... где ни кухни нет, ни СВЧ...
Вощем отрыв по полной получился!
Хотя целыми днями на ногах! Много пешеходила!Воду старалась не пить... т.к. туалет в Сочи 50р стоит и мало где они ваще есть...
На обратной дороге собрали все пробки! 200км от Сочи ехали по серпантину 6,5 часов!
С завтра возвращаюсь к Дюкану!
страшно на весы встать... чувствую себя как шарик накаченный водой!
Эх ну да ладно!
Принимайте меня обратно!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[akozlova]

Хороша Маша - и снова Наша

Насть, нучо там от шарика?!
Выглядишь хорошо А вода сольётся
Не гарюй... и экстренных мер не принимай (я тя знаю )

[Anastasiya Ya]

Привет Сашенька!
Ой я так скучала!!!
Спасибо за комплиман

Насть, нучо там от шарика?!
Выглядишь хорошо А вода сольётся
Не гарюй... и экстренных мер не принимай (я тя знаю )

Думаю может все ж атаковать дня три... а потом опять на круиз? Ну я прям чую как на мне платье по друголму сидит после Сочи!...бр...
Апять же вид в купальнике все еще не ах..
Ладно...
пока круиз 2/2 + пешпоходы+вода+ 0нарушений+спорт...
дальше посмотрим...
Када на весы вот встать думаю

[akozlova]

После 2ЧБ