присоединяюсь!

Наааась!!!! Вопрос срочный!

да,да) слушаю..
я тут тихо вас читаю, просто не пишу.. нечего

Теги: авто, прокат, Кипр, права

У вас там международные права были или наши российские обычные?

обычные

девочки всем привет!
как тяжко дается Дюкан в сезон ягодок и фруктов...
прохожу витрины прям так и тянет мешок фруктов купить и огромный арбуз.
результаты у меня не очень. вчера провела чб в итоге + 900 гр сегодня при том что вчера я была на курогруде и креветках БЕЗ допов.
вес 55.8 вроде и не критичный.
но девочки как сильно увеличились обьемы везде почти по +5см так и висит... все перемерила тысячу раз... но зеркало,одежда и сантиметр говорит ДА-см налипли круто..
вот и не представляю как все лето буду сидеть на круизе что бы в форму прийти...
хотя честно признаюсь есть мысли есть фрукты в дни бо..
как то так
всем хороших выходных

насть, ты меня извини конечно, но по-моему, тебе надо уже что-то с головой своей делать. тебе уже не нужна диета, а тем более ДД классика со всей ее жестью. ну в самом крайнем случае, если ты уже совсем не можешь жить не на диете, то ДД-лайт, и то, я считаю, не надо этого. вес тебе уже снижать незачем, тело формировать надо грамотным продуманным спортом/упражнениями + правильным питанием без перегибов. и лечить голову! учиться любить себя, независимо от цифр на весах.

Привет Танюш голову подлечить не мешало бы, я особо не гонюсь за снижением веса, весы меня по цифрам устраивают, меня не устраивает то- что очень быстро растут объемы! весь круг диеты я прошла и консолидацию в том числе. А вот после , что то закружило меня маленько) на пару недель, и что я имею? +2 кг и +5см во всех местах. Насчет спорта, я хожу очень много, не менее 1,5 часа в день. Плаваю 3 раза в неделю. Все остальное мне противопоказанно из за проблем со здоровьем

Привет, Дружище!
что за новый старт 18.07?
решила всё-таки на круиз?

Привет Масюля:)Ага, новый старт уже 2 дня на даче с текилой и вкусной закуской .. Мась я подустала маленько.. Честно , не могу контролировать все и вся:(