закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 63

Re: ДЛЯ себя

21 июл 2014, 22:58

Это я для себя..чтоб не потерять на просторах инета.
Лечение узлового зоба
Смешайте по одному стакану молотой гречневой крупы, пропущенных через мясорубку грецких орехов и меда в эмалированной (абсолютно чистой) посуде и переложите в стеклянную банку. Один раз в неделю за целый день съешьте этот состав, не принимая больше никакой пищи, кроме воды. Сделайте так шесть раз, т. е. шесть недель. Затем через месяц повторите лечение. Уже после первого курса зоб уменьшится, а после второго болезнь оставит вас. Проверьтесь на УЗИ: щитовидка будет в норме.


Re: ДЛЯ себя

22 июл 2014, 09:25

Доброе утро!
Сегодня мой вес 67.1 кг.. получается -300 гр.. с вчерашнего.
Мое меню:
завтрак: кусочек жаренной рыбки+чай.
2 завтра: просто чай
обед: 2 кусочка жаренной рыбы
ужин:сделаю кашу молочную
вот собственно и все.. спортом пока не занимаюсь КД.


Re: ДЛЯ себя

22 июл 2014, 09:41

Tellura писал(а):меня сегодня обозвали старушкой.. и это было такое для меня потрясение.. и кто.. мужчина 36 лет.. капец просто.. я прям в транс впала... :girl_impossible:

нужно было сказать что тебе 70 и ты просто хорошо сохранилась и тогда он бы в трансе ходил!
мне в 16 лет дали 36, вот это был транс)))))))))


Re: ДЛЯ себя

23 июл 2014, 10:00

Да. Галя, тут ты права... когда тебе дают больше. чем есть реально.. это печалит.
Сегодня утром я снова застряла 67.1..
Завтрак: блины из кабачка+2 ст. ложки отрубей+ложка альбумина+ салат из огурцов и помидор.
Обед: рыба+блины из кабачка+помидоры
Ужин: овсянка... сэр)))


Re: ДЛЯ себя

23 июл 2014, 11:09

Наташ я подозреваю что тоже застряла, но не расстраиваюсь-все равно мы пусть по-тихонечку-но худеем.А значит, наша кожа поспевает за нами)))


Re: ДЛЯ себя

23 июл 2014, 12:19

Tellura писал(а):Ужин: овсянка... сэр)))

а что это за овсянка такая на ужин?


Re: ДЛЯ себя

23 июл 2014, 12:31

Танюш, я имела ввиду.. овсяные отруби+молоко 0,5%


Re: ДЛЯ себя

23 июл 2014, 12:55

Tellura писал(а):Танюш, я имела ввиду.. овсяные отруби+молоко 0,5%

так тыж вроде всю норму уже в блины использовала, откуда ж еще отруби взялись?


Re: ДЛЯ себя

23 июл 2014, 12:57

упс.. точно.. я забыла.. спасибо.. вот память у меня...
Обертывание для уменьшения объема бедер и упругой кожи ягодиц.

Одно из самых эффективных обертываний для похудения бедер и ягодиц.
К 1 ст.л. меда добавить 2 ст.л. горчичного порошка, развести небольшим количеством теплой воды.
Перемешать, намазать на колени и ноги, ягодицы, укутаться пленкой и
теплым одеялом.
Держать не менее 25 минут.Смыть теплой водой, нанести крем или лосьон для тела.


Re: ДЛЯ себя

24 июл 2014, 10:19

Всем привет.. сегодня +200 гр
видно вчера много съела помидор...
Завтрак: 2 жаренных яйца+ чай
Обед: говяжьи тефтели+чай
Ужин: творого0%

Надеюсь сегодня я не буду вечером весить больше 67.3 кг.


Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 63