Это я для себя..чтоб не потерять на просторах инета.
Лечение узлового зоба
Смешайте по одному стакану молотой гречневой крупы, пропущенных через мясорубку грецких орехов и меда в эмалированной (абсолютно чистой) посуде и переложите в стеклянную банку. Один раз в неделю за целый день съешьте этот состав, не принимая больше никакой пищи, кроме воды. Сделайте так шесть раз, т. е. шесть недель. Затем через месяц повторите лечение. Уже после первого курса зоб уменьшится, а после второго болезнь оставит вас. Проверьтесь на УЗИ: щитовидка будет в норме.

Доброе утро!
Сегодня мой вес 67.1 кг.. получается -300 гр.. с вчерашнего.
Мое меню:
завтрак: кусочек жаренной рыбки+чай.
2 завтра: просто чай
обед: 2 кусочка жаренной рыбы
ужин:сделаю кашу молочную
вот собственно и все.. спортом пока не занимаюсь КД.

нужно было сказать что тебе 70 и ты просто хорошо сохранилась и тогда он бы в трансе ходил!
мне в 16 лет дали 36, вот это был транс)))))))))

Да. Галя, тут ты права... когда тебе дают больше. чем есть реально.. это печалит.
Сегодня утром я снова застряла 67.1..
Завтрак: блины из кабачка+2 ст. ложки отрубей+ложка альбумина+ салат из огурцов и помидор.
Обед: рыба+блины из кабачка+помидоры
Ужин: овсянка... сэр)))

Наташ я подозреваю что тоже застряла, но не расстраиваюсь-все равно мы пусть по-тихонечку-но худеем.А значит, наша кожа поспевает за нами)))

а что это за овсянка такая на ужин?

Танюш, я имела ввиду.. овсяные отруби+молоко 0,5%

так тыж вроде всю норму уже в блины использовала, откуда ж еще отруби взялись?

упс.. точно.. я забыла.. спасибо.. вот память у меня...
Обертывание для уменьшения объема бедер и упругой кожи ягодиц.

Одно из самых эффективных обертываний для похудения бедер и ягодиц.
К 1 ст.л. меда добавить 2 ст.л. горчичного порошка, развести небольшим количеством теплой воды.
Перемешать, намазать на колени и ноги, ягодицы, укутаться пленкой и
теплым одеялом.
Держать не менее 25 минут.Смыть теплой водой, нанести крем или лосьон для тела.

Всем привет.. сегодня +200 гр
видно вчера много съела помидор...
Завтрак: 2 жаренных яйца+ чай
Обед: говяжьи тефтели+чай
Ужин: творого0%

Надеюсь сегодня я не буду вечером весить больше 67.3 кг.