закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1436 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 144  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С якоря сниматься, по местам стоять..Плывем дальше!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 13:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2014, 11:20
Сообщений: 1546
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Второй день ем холодец говядина+ кура+желатин=белковый коктейль! "Достатошно одной таблэтки!" (с) , том смысле, что пара порций по 200,0 и почти что норма белка, учитывая, сколько еще в желатине, оказалось белка!! :Yahoo!: Испекла на 2 дня шарлотку с ревенем- ох и понравилось мне это хлебо-булочное изделие!! Сегодня небольшой плюс после вчерашнего БО- сняла 4 первых огурчика вечером, сделала с форелькой и яйцом салатик и в 8 вечера молокочай- вот вам и плюс..а ведь по чесноку собиралась в 6 вечера поесть и ни-ни, благо муж в городе оставался..так ведь нет- засела с книжкой и под это дело похрустела огурчиком! Сегодня ЧБ (хотя опять с отступлением- грибы, но как т о я их считаю ЧБ, как и ревень...ндя.. :Implication: )

_________________
Изображение
ПОКА ДЫШУ-НАДЕЮСЬ
НА ЗАКРЕПЕ С 08.11.2014
Фотоотчет здесь
фото стр. 10, 14, 23, 30, 46, 73, 86, 91, 127


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С якоря сниматься, по местам стоять..Плывем дальше!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 14:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2014, 11:20
Сообщений: 1546
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Даша, а что нибудь из твоих картин сможешь нам показать?? Я просто преклоняюсь перед людьми, которые умеют писать картины, а не как я -раскрасками баловаться!! Ну пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста!!!
Дашун писал(а):
Я тоже хочу опять начать рисовать, акварели..., но, блин с мелким непоседой это мое желание пока отодвигается - он не дает посидеть на месте ни минуты, тут же вносит свои корректировки в процесс :girl_crazy:


Я хожу, по наводке Светика :friends: , уже 4 месяца - результат на лицо)) тонус мышц в норме, живот подтягивается. И это скорее фитнес программа, просто названная ходьбой, чтоб не отбивать охоту у ничинающих :blum3:


Да уж, причем чем б ольше я с ней занимаюсь, тем больше понимаю, чт оэто нифига не простая ходьба!! А ноги у меня теперь выше головы задираются, воть :blush2: !

_________________
Изображение
ПОКА ДЫШУ-НАДЕЮСЬ
НА ЗАКРЕПЕ С 08.11.2014
Фотоотчет здесь
фото стр. 10, 14, 23, 30, 46, 73, 86, 91, 127


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С якоря сниматься, по местам стоять..Плывем дальше!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 14:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2014, 14:31
Сообщений: 471
Откуда: Ближнее подмосковье

Не в сети
Светик, я поищу фотки, оригиналы отец раздарил, как и всех моих кукол и декупажи)))) дома ничего нету)))) буду искать фото подтверждения :girl_haha:

_________________
Изображение
1)-10=116,9 (2)-5,3=111,6 (3)-6,4=105,2 (4)-4,8=100,4
(5)-5,5=94,9 (6)-3,1=91,8 (7)-3,6=88,2 (8) -3,5=84,7 (9)-3,2=81,5 (10)1,1 =80,4 (11) -2=78,4кг (12)16.02-16.03=-3.8 вес 74.6
дневник Дашуньки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С якоря сниматься, по местам стоять..Плывем дальше!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 15:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2014, 11:20
Сообщений: 1546
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Нарыла очередной рецептище для БО!

Томатный суп с морепродуктами.

Нам нужно:

1-ый этап:
- 5 крупных помидоров
- 1 средний красный болгарский перец
- половинка средней красной луковицы
- 3-4 листика базилика
- 3/4 средней морковки
- зубчик чеснока
- оливковое масло

2-ой этап:
- 1 кг мякоти помидоров (беру Pomito)
- горшочек базилика
- 2 ст.л. бальзамического уксуса
- 8-10 капель Tabasco
- соль
- молотый мускатный орех
- итальянские специи
- молотый черный перец
- бокал белого вина
- половина перчика чили

3-ий этап:
- 1 кг королевских креветок
- 10 крупных мидий (количество морепродуктов рассчитывайте сами по вкусу, это все условности)
- соль
- итальянские специи
- оливковое масло


Приготовление:

Первый этап:
Очищаем помидоры от кожуры
Нарезаем помидоры и перец на крупные дольки и кубики соответственно. Мелко режем морковь, чеснок, листики базилика и лук.
Обжариваем все ингредиенты на оливковом масле.

Второй этап:
Кладем все ингредиенты в большую кастрюлю. Блендером с насадкой для пюре превращаем все это в кашицу. Добавляем все остальные ингредиенты второго этапа и снова взбиваем. Все специи добавляйте постепенно, каждый раз пробуя. То же самое проделывайте и с Tabasco, а с перцем чили в особенности. Мне попался не такой ядреный, поэтому добавляла аж половину. Вообще, нужно думать о том, кто этот суп будет есть. В моем случае его ел мой младший брат, поэтому суп не был слишком жгучим.
Ставим пюре на огонь и готовим минут 10.

Третий этап:

Суп разливаем по тарелкам, добавляем креветки с мидиями, капаем бальзамическим уксусом.

_________________
Изображение
ПОКА ДЫШУ-НАДЕЮСЬ
НА ЗАКРЕПЕ С 08.11.2014
Фотоотчет здесь
фото стр. 10, 14, 23, 30, 46, 73, 86, 91, 127


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С якоря сниматься, по местам стоять..Плывем дальше!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 16:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 16:06
Сообщений: 1179
Откуда: Одесса

Не в сети
О! Классный супик! Надо будет сварганить. А то мидии в меня перестали "влезать" :mosking: , а про креветки такого не скажу - всегда и сколько угодно! :yes4:

_________________
Изображение
Атака
19.02 - 22.02 -1,9кг

Круиз
22.02 - 22.03 -3,2
22.03 - 22.04 -4,1
22.04 - 22.05 -2,7
22.05 - 22.06 -3,0
22.06 - 22.07 -2,1
22.07 - 22.08 -1.0
22.09 - 22.10 -0,8

Изображение

Ко мне в гости - сюда!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С якоря сниматься, по местам стоять..Плывем дальше!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 07:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 11:42
Сообщений: 1768
Откуда: Москва

Не в сети
У тебя уже огурчики пошли? Вишь как здорово, а ты на погоду жалуешься. У нас тоже только начинаются огурцы, а погоды то стоят прекрасные :pardon:
Света, хочу начать ходить с Лесли. Где-то у тебя тут были ссылки...

_________________
Изображение
Мой дневник
ФИФЫ ТУТ
Изображение
Атака -1,4
А в остальном, прекрасная маркиза
Всё хорошо, всё хорошо...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С якоря сниматься, по местам стоять..Плывем дальше!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 09:24 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Привет, поэтесса! Супчиком зачиталась, слюни потекли! А готовить лень. Ладно, прочитала-как будто поела. У меня все нормально, чего и вам желаю!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С якоря сниматься, по местам стоять..Плывем дальше!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 11:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2014, 11:20
Сообщений: 1546
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
ИРИНА А писал(а):
У тебя уже огурчики пошли? Вишь как здорово, а ты на погоду жалуешься. У нас тоже только начинаются огурцы, а погоды то стоят прекрасные :pardon:
Света, хочу начать ходить с Лесли. Где-то у тебя тут были ссылки...

Всем привет! Забыла ноут в деревне, добежала до дочи, чиркну пару строк! Ира у меня на первой страничке ссылка на Лесли- удачи в ходьбе!

_________________
Изображение
ПОКА ДЫШУ-НАДЕЮСЬ
НА ЗАКРЕПЕ С 08.11.2014
Фотоотчет здесь
фото стр. 10, 14, 23, 30, 46, 73, 86, 91, 127


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С якоря сниматься, по местам стоять..Плывем дальше!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 19:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2014, 19:16
Сообщений: 1480

Не в сети
Здравствуйте девочки! Первой темой, прочитанной здесь был дневник, так затянуло - что пришлось регистрироваться)) Хочу и фото посмотреть, и с вами познакомится.
Света, спасибо за твой стиль и слог! А уж мотивация моя, глядя на твой опыт, прямо на глазах растет

_________________
Изображение
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С якоря сниматься, по местам стоять..Плывем дальше!
СообщениеДобавлено: 25 июл 2014, 10:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 11:42
Сообщений: 1768
Откуда: Москва

Не в сети
Светланка, привет! Как там наши погоды, надежду не оставляете на тепло?

_________________
Изображение
Мой дневник
ФИФЫ ТУТ
Изображение
Атака -1,4
А в остальном, прекрасная маркиза
Всё хорошо, всё хорошо...


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1436 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 144  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: