закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 174

Re: Дневник плюшки

23 июл 2014, 11:10

Девы, не корите себя. Вы молодцы. Умение вовремя остановиться - главное в нашем деле.


Re: Дневник плюшки

23 июл 2014, 18:59

Девыыыыыы! СмАрите чО нашла ))) Помоему это суперкруто )))


Нежнейшие заварные блины на изоляте
Автор:Виктория Аксакова
Можно с атаки в неограниченном количестве!
Вода теплая 160 мл
3 ст л с горкой изолята
Пол упаковки сметанообразного савушкин (55г)
Два белка
Ванилин/корица
Сахзам
Кипяток мл 40

Приготовление:
В миску наливаем теплую воду, добавляем изолят, ванилин, корицу, сахзам, тщательно взбиваем миксером. Добавляем белок в общую массу и снова взбиваем, затем творожок ст ложку, взбили, второй белок, взбили, добавили кипятка. Взбили. Масса должна пенится из-за изолята и пузырится, если такое произошло, значит все сделано верно.
Выпекать на антипригарной сковороде на максимуме, переворачиваются легко, не рвутся.


Re: Дневник плюшки

23 июл 2014, 19:42

Сама делать пробовала?
(я пробовала с изолятом на кефире... у меня не палучились...)


Re: Дневник плюшки

23 июл 2014, 21:58

akozlova писал(а):Сама делать пробовала?
(я пробовала с изолятом на кефире... у меня не палучились...)

Яще неть ))) жду когда мне изолят пришлють ) Вот только ща подумала... может имеют ввиду не соевый изолят, а казеин какой нибудь??? Он оч хорошо пенится...


Re: Дневник плюшки

23 июл 2014, 22:12

Laska писал(а):
akozlova писал(а):Сама делать пробовала?
(я пробовала с изолятом на кефире... у меня не палучились...)

Яще неть ))) жду когда мне изолят пришлють ) Вот только ща подумала... может имеют ввиду не соевый изолят, а казеин какой нибудь??? Он оч хорошо пенится...

Не знаю... чо имеют в виду...
Сходи ко мне, я сёдня много рецептов перепробвала (твой не попадался), выбрала для себя удобный во всех отношениях. Может он и тебе подойдёт (я даж без желтка пробвала, с двумя белками... и не одной лепёшкой, а оладушками) Ничотак.


Re: Дневник плюшки

24 июл 2014, 08:52

Доброго утра, малыши стройняши )))
Сегодня 3ий день гостей Ирмы, вес в плюсе 600гр (73,1 кг) шо значит за приезд Ирмы набрала 1,5 кг. Грузчики заходившие последнюю неделю по 3 раза на дню - забухали )))
Сделала вчера пирожок с тунцом и яйцом ) Посолить забыла, но жрать можно ) Мой протеин уже покинул сортировку в Калуге, оч надеюсь что в скором времени у меня он появится... надо шейкер спортивный сходить купить )))


Re: Дневник плюшки

25 июл 2014, 06:44

С добрым утром, дружище!


Re: Дневник плюшки

25 июл 2014, 07:21

Доброе утро дефы ) Все норм, Ирма потихоньку собирает вещички, вес на том жа месте ))) Мой протеин уже в Обнинске на сортировке ) Завтра наверно уже получу его :Yahoo!: Новый магазин с продуктами Дюкана меня разочаровал. Мутный он какой-то и не один телефон не отвечает у них ((( Буду искать дальше.+


Re: Дневник плюшки

25 июл 2014, 09:42

Laska писал(а):Доброе утро дефы ) Все норм, Ирма потихоньку собирает вещички, вес на том жа месте ))) Мой протеин уже в Обнинске на сортировке ) Завтра наверно уже получу его :Yahoo!: Новый магазин с продуктами Дюкана меня разочаровал. Мутный он какой-то и не один телефон не отвечает у них ((( Буду искать дальше.+

Халоу!
Дай ссыль на магазин, хоть глаза попузырю, может чего у себя в городе найду :wink3:
А ты посыль свою просто пить будешь? Или уже списочек накатала куда применить?


Re: Дневник плюшки

25 июл 2014, 09:45

Kseniia писал(а):
Laska писал(а):Доброе утро дефы ) Все норм, Ирма потихоньку собирает вещички, вес на том жа месте ))) Мой протеин уже в Обнинске на сортировке ) Завтра наверно уже получу его :Yahoo!: Новый магазин с продуктами Дюкана меня разочаровал. Мутный он какой-то и не один телефон не отвечает у них ((( Буду искать дальше.+

Халоу!
Дай ссыль на магазин, хоть глаза попузырю, может чего у себя в городе найду :wink3:
А ты посыль свою просто пить будешь? Или уже списочек накатала куда применить?

Ксюн, привет мой пирожочек ) Я пока планирую просто пить, патамушта в составе аспартам, а он не нагревательный ... Хотя в разных магазах состав написан разный, где аспартам, а где сукралоза... Посмотрю на банке и решу. Готовить с ним расточительно, для этих целей пытаюсь приобрести соевый изолят - дешево и сердито )))

Ссыль лови - http://topslim.ru


Ответить

1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 174