закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 193 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ... и пусть 13 будет счастливым числом)))) хочу минус 13
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 15:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2014, 15:14
Сообщений: 323
Откуда: Киев

Не в сети
Супербелка писал(а):
Ничего страшного, все уйдет моментом)))
3 ЧБ дня? Ты так и питаешься 3/3?


ага)) 3/3.. по крайней мере пока для меня это комфортный режим... возможно скоро перейду на 2/2..

_________________
Изображение





viewtopic.php?f=18&t=9095&start=130


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ... и пусть 13 будет счастливым числом)))) хочу минус 13
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 16:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 08:42
Сообщений: 833
Откуда: Москва

Не в сети
Главное, что комфортно :beach:
Сегодня есть отвесики?

_________________
Изображение
ИзображениеЗаходите в гости
Мария, 32 года, Москва. Худею с 23.06.2014, рост 158
книга рецептов


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ... и пусть 13 будет счастливым числом)))) хочу минус 13
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 17:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2014, 22:01
Сообщений: 654

Не в сети
Оля, привет.Ты не натыкалась в супермаркетах на агар-агар? я нашла аж по 120 грн

_________________
Галькин дневник[url=http://lines.nadietah.ru/
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ... и пусть 13 будет счастливым числом)))) хочу минус 13
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 18:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2014, 15:14
Сообщений: 323
Откуда: Киев

Не в сети
Супербелка писал(а):
Главное, что комфортно :beach:
Сегодня есть отвесики?

.. неа(( отвесиков нет пока.. топчусь на месте..

у меня появился дополнительный мотив для похудения... короче.. в 20 числах августа мы таки решили съездить к морю под Одессу) 2 пары) я с ненаглядным и его друг с девушкой)) и как это обычно бывает - с очень блин худой девушкой)))))))) такая себе дюймовочка в 46 кг, на фоне которой, любая выглядит пардон буренкой :pardon: :pardon: ... эх... я вот вроде не парюсь, я любима и для своего парня я самая лучшая...

но вы же знаете, как это :girl_devil: :girl_devil: ох уж эти худышки..

ладно.. зато это еще один пинок и страховка от срывов)))

_________________
Изображение





viewtopic.php?f=18&t=9095&start=130


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ... и пусть 13 будет счастливым числом)))) хочу минус 13
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 18:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2014, 15:14
Сообщений: 323
Откуда: Киев

Не в сети
Галяля писал(а):
Оля, привет.Ты не натыкалась в супермаркетах на агар-агар? я нашла аж по 120 грн



Галюнь, не видела.. но если честно особо и не искала.. а что это вообще такое?? :pardon: :pardon: :pardon: :pardon:

_________________
Изображение





viewtopic.php?f=18&t=9095&start=130


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ... и пусть 13 будет счастливым числом)))) хочу минус 13
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 19:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2014, 22:01
Сообщений: 654

Не в сети
ну это типа желатина только полезней и застывает уже при 40градусах))))

_________________
Галькин дневник[url=http://lines.nadietah.ru/
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ... и пусть 13 будет счастливым числом)))) хочу минус 13
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 15:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2014, 15:14
Сообщений: 323
Откуда: Киев

Не в сети
напекла печенюх)) на три дня норма отрубей обеспечена)) кстати получилось очень вкусненько))))

овсяные отруби + пшеничные отруби + 2 яйца + кефир + сах.сам + ванилин (на конце ножа).. сюда бы еще ягодок,было бы ваще круто)) в следующий раз сделаю с годжи))


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение





viewtopic.php?f=18&t=9095&start=130


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ... и пусть 13 будет счастливым числом)))) хочу минус 13
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 21:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2014, 22:01
Сообщений: 654

Не в сети
Оля, ты отрубей 6+3 ложек положила? и сколько кефира?выглядят очень аппетитно!

_________________
Галькин дневник[url=http://lines.nadietah.ru/
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ... и пусть 13 будет счастливым числом)))) хочу минус 13
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 22:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2014, 15:14
Сообщений: 323
Откуда: Киев

Не в сети
Галяля писал(а):
Оля, ты отрубей 6+3 ложек положила? и сколько кефира?выглядят очень аппетитно!


Галочка все правильно:-) по отрубям 6+3, а кефир на глаз, чтоб тесто было не густым, но и не слишком жидким, чтоб удобно было сформировать печенюхи:-) :-)

_________________
Изображение





viewtopic.php?f=18&t=9095&start=130


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ... и пусть 13 будет счастливым числом)))) хочу минус 13
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 10:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2014, 15:14
Сообщений: 323
Откуда: Киев

Не в сети
ооооопп))лед тронулся) минус 300 гр))

потихоньху ползу к 55))

на сегодня рацион такой

- кофе с молоком с дю-печенюхами
- творожок 0,2% с кефиром
- вермишелька ширатаки с креветками и красной рыбкой
- ветчина из индейки (1,3% жиру)
- омлетик ... скорее всего просто из белков.. так как вечер

_________________
Изображение





viewtopic.php?f=18&t=9095&start=130


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 193 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: admin, Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: