привет, Ленок
мне на работе тоже говорят, что хватит худеть, уже итак всё нормально... но всё страшное скрывается под одеждой.. и в купальнике я себе нифига не нравлюсь ещё... и мне тоже сказали, что я как анарексичка рассуждаю...
до 40кг я точно не хочу похудеть, но подтянуть своё тело-очень хочу..и пока спасательный круг на мне, буду и диетиться и с Джил потеть

вово! Мне муж на это говорит "давай кончай худеть и начинай качать прессик!"
Лен, а с Джил это ж ваще жесть.. я после 10 минут с ней помираю же....)))))))

ну это смотря какой курс ты проходишь... Стройная фигура- там больше на кардио нагрузка, у меня на втором уровне сердце сразу прихватывает.
сейчас я Плоский живот делаю, там вниз головой много упр-ний, тоже тяжело, но я стойкий оловянный солдатик

да и Л-Карнитин очень помогает, дыхание не зашкаливает, как без него

пришла я на работу и нажралась копченой колбасы...
лошшшшара.........

Ленаааааа

и как думаешь с этим жить ??

Ленок, енто что такое? якая такая колбаса?? Кто тебе ее подложил???

А по поводу споров с мужем....ну тут уж не знаю. Я считаю, что нормальный вес - это рост-110. У тебя получается - 63 кг. А +- 1-2 кг это нормально. Объясни любимому, что скинешь дополнительные пару кг, чтобы быть уверенной, что на последних этапах иметь так называемый запас.
У меня при моих расчетах вес должен быть, кстати 48 кг. так что я очень тоооолстая)))) , а ты как надо))))

капееец как...
старалась задавить колбасу рабочим фитнесом
в итоге сяс сижу ващщще без силов)

Маш)) ты не тооолстая! вот была б килограмм 90 при твоем росте, тогда б и поговорили)))

Лена, ну вот как ты могла!!!!! Меня вчера чуть за половину персика не расчленили, а сегодня!!!! ужасть

Лена спряталась ... чует что провинилась