Юля отлично ВАМ отдохнуть !
За тобой фото потом с отдыха !
Вернёшься отпиши !

Девочки, спасибо за пожелания))) Потом покажу обязательно фотки
А появлюсь обязательно))) это точно))

Девульки, всем привет, кто еще помнит
Прилетели мы с теплых краев с привесом + 4 кг))) Начинаем все лишнее убирать. В этот раз набрали не так много, как прошлым летом, все же были ограничения в еде, да и очень много ходили в горки и по ступенькам.
Немного разберусь с фото и покажусь))

С возвращением, Юленька, и хорошими впечатлениями!

Приветик!С возвращением.
Ждем фото.
Будем сгонять отпускные плюсы

Юля привет ! С возвращением !

Сбрасывать будем вместе ! Так будет веселее !

Спасибочки Впечатлений,действительно, много) В Греции очень красиво. Полька теперь хочет на другой остров в Греции, но уже только с папой.



Будем, будем. Вместе мы всегда сила Я отсюда и не уходила, всегда вас читаю и радуюсь успехам
Сегодня мне мысля пришла)) запоздалая)) у меня же КД начались сразу по приезду, получается, что прибавка меньше. На следующий день после приезда слился 1,200. Вчера был ЧБЧ, но прибавка+200( Решила, что на чередование не буду переходить, а потихоньку на закрепе буду убирать все лишнее, сейчас мне так проще.
И еще, чего-то я не понимаю У меня начали отекать ноги, видимо, от жары . Ириш, ты у нас доктор, может, чего подскажешь

Юль, причины отеков ног разные, в основном это вены,почки, сердце, неудобная обувь,обувь с ремешками на щиколотке, тугое белье или брюки, долгое сидение или стояние,длительная ходьба...Вот от этого и пляши. Спи и сиди с приподнятыми ногами.Помогает контрастный душ, всякие тонизирующие кремы, гели с конским каштаном и ментолом, которые наносят от щиколотки вверх, если отеки не проходят до конца,можно попить почечный чай.

очень хорошо снимает отёки лимфомиозот http://www.piluli.kharkov.ua/drugs/drug/lymphomyosot/

и мне хорошо помогает прессотерапия
http://vk.com/feed#/video242878623_169803155

Приветикиии! Я не потерялась и про фотки не забыла) просто сейчас живем на даче. Покажу несколько, остальное по приезду домой